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心腦血管最易“受傷”
患有冠心病、高血壓的“老病號”應避免長時間在緊張的氣氛中熬夜、吸煙、飲酒看比賽。因為在緊張疲勞狀態下，交感神經容易興奮，引起心跳加快、血壓升高、冠狀血管收縮，引發心絞痛、心肌梗塞等疾病；一些本身心臟功能比較差的人也不可以麻痹大意，因為心臟負擔加重後容易引起心力衰竭、血壓急性升高還可能引發高血壓危象、高血壓腦病等，甚至導致血管破裂，引起中風。
看比賽也講調理
長時間疲勞“觀戰”，會導致氣陰耗損。陰虛表現為頭暈、嘴乾等症狀，氣虛表現為體乏、食欲減弱等。另外，氣不攝血還會引起消化道出血等。同時，白天陽氣當令，夜晚陰氣主導。熬夜容易感受風寒，導致感冒等呼吸道疾病發生，陰寒過剩還會引起血液凝滯不行，誘發心絞痛、關節疼痛等疾病。
別得“熒光屏綜合症”
“熒光屏綜合症”的症狀主要有眼睛酸脹、有異物感、幹澀、發紅等症狀，其原因是眼睛盯著熒屏時眨眼次數減少，眼睛表面起潤滑作用的淚液蒸發，影響眼睛表面正常代謝。散光病人還容易出現視疲勞，早期雖有視力下降等功能性改變，但後期也可能出現病理性改變。所以，奧運迷們看電視時間不能持續太長，可以趁著廣告間隙閉會眼，使眼睛得到濕潤。熬夜則會加重視疲勞。
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