倫敦當地時間7月28日下午15點30分，倫敦奧運會女子舉重48公斤級比賽將會開始，中國選手王明娟將衝擊舉重隊的第一塊金牌，舉重隊方面也表示將會全力以赴拿下這塊金牌。據前線專家，舉重專項記者八不透露，王明娟這幾天訓練量不是很大，減體重、減壓力是她最重要的任務。

　　進駐奧運村之後，王明娟就開始進入調整階段，每天的訓練量都不是很大，八不透露：“這兩天看訓練，她訓練量不是很大。因為是臨賽之前了嘛，主要是肌肉的感覺，她需要一直保持這種肌肉感覺，一直保持這種競技狀態，這兩天她主要是在控制體重。”

　　王明娟還比較放鬆，昨天的時候訓練的時候，她還跟周繼紅説想逛逛街，在運動員村裏逛逛街，周繼紅説這個狀態比較好，算是比較放鬆。王明娟的狀態比較放鬆，她的教練周繼紅倒是更緊張一些，八不表示：”周繼紅眼睛通紅，她自己也説有時候教練比運動員還緊張。王明娟要説不緊張，不大可能，因為畢竟是有很多開門紅這樣的壓力，舉重隊開門紅這樣的壓力，而且她又27歲了。應該是她最後一屆奧運會的機會，機會正難得，不是説完全沒有壓力。”

　　八不也觀看了王明娟賽前走場，他説：“我看到她自己也去走了走那個場子，包括後場，包括前場走了走，自己覺得還行，比較舒服。但是沒有對她做採訪，怕影響她。我個人覺得她不可能完全的放鬆。另外聽説了解到的情況是這樣的，泰國隊現在去了兩位中國教練，兩位中國教練，他們在48和58公斤級都是派了兩個人出戰。然後她們非常想拼金牌，這兩個應該都是曾經在世錦賽上都出現過，也就是10月份。到現在時間並不是特別的長，你説有一個特別長足的進步，我個人覺得不是太容易。當然他們當年請過中國教練，那會兒泰國的水平非常高，奧運會上也拿過金牌。但是隨着中國教練離職，泰國舉重水平有一個比較明顯的滑坡。現在剛去了兩個中國的教練，是不是能夠這麼立竿見影，這個我個人反正不能説太相信這個事兒。至於王明娟心態上能夠放得平的話，體重能夠降得好的話，保證成功率，對她來説的話，我個人還是最看好她的，應該只要正常發揮，應該拿下，反正開門紅其她問題不是太大。”

　　王明娟現在保持着一個外戰全勝的記錄，這對於她衝擊倫敦奧運會金牌有很重要的意義，八不認為：“隊里正想盡辦法解壓，儘量跟她開個玩笑，説這個那個，讓她放下那個包袱。王明娟參加世界大賽以來沒有失手過，外戰確實很內行。像她四次世錦賽的冠軍，外戰確實很內行，我很看好她的前景。”