第30屆奧運會將於7月28日淩晨在倫敦拉開帷幕，南京體育學院將有11名運動員出征奧運會。昨天上午，南京體育學院召開新聞通氣會，介紹了南京體育學院運動員參加倫敦奧運會的有關情況。南京體院這一次奧運會的目標是接近或達到中國體育代表團總數的十分之一，繼續捍衛江蘇競技體育榮譽。

　　陳若琳加油做夢都在做動作

　　南京體育學院院長張雄，副院長肖愛華(微博)，以及各支運動隊領隊出席了新聞通氣會，並就運動員近況，面臨的形勢等大家普遍關心的問題做了介紹，之後進入了記者提問環節。在場記者們的提問重點自然放在了奪金的熱門人選陳若琳身上。

　　陳若琳從4歲半開始就在南京體育學院訓練和生活，拿到了今天的成績，張雄表示都是刻苦訓練的成果，“陳若琳這個小姑娘真的很不容易，他曾經在睡夢中被舍友看到做了幾個跳水的動作，在運動隊中訓練最刻苦的也一定是陳若琳。”

　　張雄介紹，在跳水隊的墻壁上，每個跳水隊員都寫下了自己的座右銘，大部分人都大同小異，寫著諸如“放鬆心態，放手去拼”等話語，而陳若琳則不同，她的照片下面寫著的句子是，“我在比賽的時候想的全是動作。”

　　張雄感嘆道，“這個小姑娘每天想著的就是如何做好動作，做好訓練，陳若琳最大的特點就是‘穩定性’，20歲這個年齡還能站在跳臺上的中國只有她一個人。”

　　曾為控制體重昏過去

　　對於陳若琳，張雄的評價是，“練別人練不了的動作，上別人上不了的領獎臺。”會議中，張雄還透露了一個細節，“陳若琳多次為了控制體重昏過去，她一天只吃一頓飯。”

　　20歲的陳若琳在跳臺上已經可以算是“大齡選手”了，隨著年齡的增大，體重和身高的變化讓這個小姑娘不得不進行減重，而這條道路畢竟是艱苦的。“陳若琳在減重的時候，經過食堂時，眼睛都不朝裏面看一下，不管隊友怎麼引誘她，她都能夠堅持下去。”張雄有些心疼陳若琳。

　　在採訪南京體院游泳系主任沈克時，他也介紹了陳若琳的減重經歷，“她今年一度體重達到了50公斤，讓大家都為她捏了一把汗，但是陳若琳在電話中表示過，不需要為她擔心，她會自己調整，之後陳若琳一直努力控制體重，在前往倫敦之前，體重已經控制到了47.5公斤左右，這樣的體重就已經非常好了。”

　　這一次，南京體院的目標和江蘇省體育局發佈的奧運目標完全相同，都是2至3枚金牌，這一目標的重中之重就是陳若琳。

　　張雄介紹，中國跳水隊領隊周繼紅對陳若琳的評價非常高，“周繼紅給了陳若琳非常高的評價，要知道周領隊可是很少誇獎隊員的。我們在北京看望陳若琳時，跳水隊也在針對她207C這個動作，做著針對性的專項訓練，可見中國跳水隊對她也信心十足。”