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7月19日，2012年倫敦奧運會，中國男籃奔赴波蘭進行熱身，圖為王治郅與易建聯步出機場。圖片來源：Osports全體育圖片社
兵發倫敦，劍指金牌。站上領獎臺，不是硬性指標，卻是每個運動員心中為期四年一輪的自我證明。奧運即將點燃主賽場火炬，面對最後的備戰，中國軍團如何度過？
男籃：動物世界
這回備戰奧運，中國男籃還有新花樣。此前結束斯杯回到北京的男籃將士，在鄧華德的帶領下集體去野生動物園逛了一圈。隔著籠子看動物，人倒成了一道風景。鄧華德和隊友們互相拍照，並把照片傳上微博。最出風頭的是鄧華德的兒子小傑克。他喂鴕鳥、逗猴子，玩得不亦樂乎。隊友們對此次動物園之行都表現出極高的興致。鄧華德表示：“平日裏都和人相處，我們成年人很少去動物園裏走一走。我希望隊員們能夠放下壓力。”
羽毛球：書法養性
中國羽毛球隊向來是“奪金大戶”，他們除了爬嶗山練體能、看電影來放鬆。人人都有自己的一套放鬆方式。如名將陳金用“寫大字”修身養性。“買了一個練毛筆字的字帖，又環保又方便。練練字，人也可以靜靜心。”出征倫敦，陳金筆不離手。
女將馬晉的獨特減壓方式就是學做菜和練瑜伽。在倫敦奧運會上，馬晉將專攻混雙。
乒乓球：推廣為上
早早來到英國備戰的乒乓球隊，並沒有太多緊張的氣氛。高高在上的他們，昨天與約克郡的乒乓小球員展開了聯誼活動。
世界頂尖球員輪流與小球員切磋，指點他們的不足。“我們希望看到更多國家的選手參與到這項運動中來。中國選手推廣乒乓球是很有意義的作為。”國乒領隊黃飆承認“推廣”也是他們的倫敦任務之一，“到奧運會上展現乒乓球的魅力。順帶給隊員們減壓。”
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