從北京奧運會最後一跳的痛失金牌開始，周呂鑫的這四年註定不平坦，而他自己卻表示會從容面對。“這四年挺不容易的，自己中間更換過教練，也遭遇過傷病。但我一直在堅持，也學到了很多東西。這樣的遺憾，人生總要去面對。 ”

　　北京之痛

　　時間追溯到2008年8月23日，水立方舉行的奧運會男子10米跳臺決賽。在此前中國跳水隊都輕鬆拿下了7枚金牌，唯一還沒有出場的周呂鑫正等待著同樣用一枚金牌來為這次奧運會的跳水賽場留下一個輝煌的句號。

　　決賽正如人們期待中的一樣，周呂鑫前五跳發揮正常一路領先，最後一跳前領先對手30多分，眼看金牌在握。他最後一跳選擇的是407C，一個他再熟悉不過的動作。然而他起跳、翻騰、入水後，碧波裏翻起了巨大的水花。裁判只給出了74.80分的成績。隨後出場的澳大利亞人馬修 米查姆最後一跳表現完美，取得了112.10分的超高分，從而逆轉周呂鑫奪得冠軍。

　　一枚銀牌結束了自己的第一次奧運之旅對於很多運動員而言已經是非常出色的成績了。然而在冠軍雲集的中國跳水隊，周呂鑫的位置則一直比較尷尬。奧運會後每次參加各種活動，胸前挂著銀牌的周呂鑫都顯得有點不太自在。站在奧運冠軍們旁邊，他顯得有點孤單。“其實剛剛奪得亞軍的時候還是有點失落的，畢竟其他人都獲得了冠軍，參加活動的時候總是有點怪，因為有時候官方一個個介紹起來的感覺很奇怪。 ”

　　上海之傷

　　“自從2008年奧運會後，一切都挺不容易的。自己加強了兩個難度動作之後，狀態一直都並不是最好。2011年剛開始特別難，但是我還是堅持過來了，能夠爭取到參加上海世錦賽真的對我來説太重要了，因為2010年的世界盃我沒能有機會參加。 ”周呂鑫總結著那場決賽時有點無奈地説道，“但是那場比賽自己實在發揮得不好。其實我當時整個訓練都不是很紮實，有點飄飄的感覺，太想跳好了，所以感覺不太好。 ”

　　回顧過去四年走過的路，周呂鑫表示上海世錦賽的失利對他而言幾乎是致命的，他也坦言在室外比賽一直是他不太擅長的。“説實話，其實上海世錦賽的失利和在室外比賽有很大的關係。我不是説給自己找藉口，但是我自己在室外感覺不是特別好，因為我看不太清楚視線，只能靠感覺跳。2009年的世錦賽是室外，2011年又是室外，有時候這一切都蠻巧的，但是各方面自己都從來沒有放鬆過。 ”

　　倫敦成夢

　　5月的常州奧運選拔賽是林躍、火亮和周呂鑫這三人之間“暗戰”的最後一輪，三個人在國際賽場上這幾年的表現都不搶眼。林躍雖然獲得了年初世界盃的資格，但是僅僅最終排名第六。這也讓周呂鑫看到一絲翻盤的希望，隨著這場選拔賽以林躍勝利而告終，最終堵上了周呂鑫的倫敦之路。

　　有人説他是“千年老二”，但是他自己也有自己的解讀。“剛開始的時候是有一點介意。後來領導跟我説，千年老二不是誰都能當的。你看看其實第一老在變，能穩定在第二的位置，也證明了你至少還可以。所以我覺得千年老二有時候也是一種成功。 ”

　　無緣倫敦奧運，周呂鑫會堅持還是選擇黯然離開？“還會堅持，至少會堅持到全運會，至於是不是能夠堅持到2016年的裏約熱內盧奧運會？我現在還沒有想過那麼長遠。 ”