2005年，17歲的上海姑娘季麗萍在全運會比賽中和羅雪娟、齊暉同場競技，拼得一塊寶貴的銅牌，開始在國內泳壇顯山露水。但是直到7年後的倫敦，24歲的季麗萍才“等”來了自己的第一屆奧運會。7年間，發生了許多事，季麗萍經歷過，也成長著。

　　和游泳池結緣，也是個意外。小時候，季麗萍陪一個小朋友去練游泳，沒想到就被教練選中了，從此走上了專業的道路。14歲那年，季麗萍就進入了上海隊，主攻蛙泳。2006年，季麗萍在多哈亞運會上一舉奪得50米蛙泳冠軍，18歲的她對著媒體大膽説出自己的心聲：“目標？當然是羅雪娟!當然是北京奧運會!”那段時間，季麗萍的名字頻頻亮相於報端，“小羅雪娟”的稱號也不脛而走。

　　但是，就在這個應該“出成績”的最好時間，意外突然而來，打亂了季麗萍的訓練計劃，也使得她的奧運夢無限期“擱淺”。

　　多哈之後，季麗萍換了教練，因為不適合新教練的訓練方式，她陷入了長時間的低谷：墨爾本世錦賽顆粒無收，就連國內大賽也名落孫山。心灰意冷的時候，2008年，季麗萍碰到了上海隊新聘的“洋伯樂”戴維，才重新煥發了“青春”。

　　在季麗萍看來，英國教練戴維的訓練方法很“對路”，動作節奏和蹬腿的力度都有了大幅度的提高。而且他無論什麼時候，總會給她最大的鼓勵，讓處在低谷的她漸漸看到了希望。2009年，季麗萍開始重現起色，在全國錦標賽100米蛙泳決賽中，她打破了羅雪娟保持了5年的亞洲紀錄。在去年的上海游泳世錦賽上，她獲得了女子100米蛙泳第三名，這也是中國女子蛙泳繼2003年羅雪娟之後，8年來再次站上世遊賽的領獎臺。羅雪娟在評價她的時候説：“她讓我看到了女子蛙泳的新希望。”

　　倫敦奧運會的賽場上，季麗萍將參加女子200米蛙泳的角逐。錯過了北京奧運會，倫敦，將是她實現夢想的舞臺嗎？