最近，微博上流傳的帖子“80後退休前需準備314萬元退休金”，吸引不少網友注意，更引起眾多80後對未來養老問題“杞人憂天”式的焦慮情緒。（7月19日中國青年報）

　　買房焦慮、職場焦慮、婚姻焦慮、生育焦慮……如今，類似的“焦慮帖”在各大網站、論壇中並不鮮見，似乎人們集體進入了“焦慮時代”，為何“焦慮帖”如此盛行？又會給我們帶來怎樣的影響呢？

　　作為筆者，自己也曾經或多或少的感受過，也曾不止一次的為職稱考試、考證的壓力糾結過,替親屬的子女就業焦慮過。就如姜昆的相聲中説的“沒孩子著急、有孩子上幼兒園也著急，等上了學又開始為學業著急，為上大學著急、為找不到好工作著急，為結婚著急……”這裡所説的著急，其實也就是我們常説的焦慮，因為擔心而焦慮，因為不確定而著急。只是以前網絡沒有如此發達，我們只能通過相聲這一輿論形式表達對現實壓力的恐懼和焦慮，如今網絡四通八達，人們更喜歡把它成為宣泄的平臺和表達焦慮的方式期待引起共鳴，殊不知這一方式對緩解壓力、改變現實毫無意義，反倒是折射出人們不敢面對、逃避現實的一種心態，大大降低了人們的幸福指數，並在某種程度上造成不必要的恐慌。為此筆者認為：這樣的“焦慮貼”實在是不應該任期自由發展，而應該是有意識的屏蔽。

　　不可否認，焦慮現在可能已經是巨大壓力下城市人生活的重要特徵。之前看鏘鏘三人行的節目，提到關於幸福感的問題，談及一點，就是普遍貧困和普遍富裕的環境下，人的幸福感都較強。只有在由貧窮向富裕邁進的社會環境下，幸福感才會缺乏。競爭的壓力，貧富的懸殊，都使人們普遍幸福感不強，焦慮嚴重。尤其是今天房價打著滾往上翻，就業、收入卻難令人滿意的現狀下，焦慮問題就尤為突出。

　　杜絕焦慮顯然是不科學的，但我們卻可以盡可能減少焦慮。有句話説得好“信心要比黃金貴”。面對這個集體焦慮的時代，筆者認為：重塑信心才是關鍵。而信心又是通過不斷完善自我、提高能力的關鍵，只有把自身變強大了，才能以不變應萬變，克服因不適應而帶來的焦慮。

　　稿源：荊楚網

　　(來源:荊楚網)