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做了49年的眼保健操沒用?

發佈時間:2012年07月19日 04:44 | 進入復興論壇 | 來源:大眾日報 熱點專題 | 手機看視頻


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  “保護視力,預防近視,眼保健操開始……”對很多人來講,眼保健操的音樂是難以忘懷的記憶。近日網友“直播上海”發佈的一條關於“眼保健操無用”的微博,讓人們再熟悉不過的眼保健操成為關注和質疑的焦點。推行了49年的眼保健操能否預防近視,有沒有科學依據?新華社記者就此採訪了相關專家和師生。

  學校:每天做兩遍難擋“小眼鏡”攀升

  北京師範大學朝陽附屬小學二年級班主任彭老師告訴記者,學生每天上午兩節課後和下午第一節課後都要做一遍操,每次5分鐘。彭老師説,雖然眼保健操每天必做,但實際效果不好説,班上這學期查出近視的學生又增加了。

  根據北京市衛生局今年6月發佈的《北京市2011年度衛生與人群健康狀況報告》,2010至2011學年北京市中小學生視力不良檢出率為62.99%,比2009至2010學年上升3個百分點。2010至2011學年北京市小學生視力不良檢出率達50.4%,初中生達74.3%,高中生為86.5%。

  教育部回應:眼保健操有一定科學依據

  教育部衛生與健康教育處相關負責人近日表示,針對網絡上出現的關於眼保健操的討論,教育部門很重視。該負責人認為,一般而言眼保健操在促進眼部血液循環、緩解眼睛疲勞方面來説是有用的,但具體作用有待專家解釋。

  專家釋疑:新版動作已能避免感染

  眼保健操能否治近視?眼科專家認為,單純通過眼保健操治療視力的説法並無科學依據,但不能否認眼保健操緩解眼部疲勞的護眼作用。

  中國中醫科學院眼科醫院副主任醫師楊曉樺認為,現在還沒有科學依據證明單純靠眼保健操能治療或矯正近視。眼保健操的原理主要是基於中醫傳統穴位按摩,通過按揉眼部周圍肌肉,疏通經絡氣血,起到緩解眼部疲勞的作用。

  對於“眼保健操能引發眼部發炎和感染”的説法,上海市眼病防治中心防治科朱劍峰也並不認同。他指出,以前老版本的眼保健操第二節為“擠按睛明穴”,即以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然後向上擠,這個動作是靠近眼球最近的,也極有可能碰到眼睛,但新版的眼保健操出來後已經取消了這一節的動作,並不會出現感染的問題。

  新聞延伸:電子産品成視力“殺手”

  專家指出,近年來造成學生近視的原因日益多元化,隨著中小學生營養狀況和體質健康狀況不斷變化,用眼時間、視頻作業時間不斷增加,影響學生視力發育的因素也在不斷改變。

  “電腦、手機等電子産品已經成為孩子們的視力殺手,家長要鼓勵孩子多參加戶外活動,控制手機和電腦的使用時間,長時間閱讀、看視頻要多注意休息。”楊曉樺提醒家長,除了監督孩子認真做好眼保健操外,還要注意生活細節,防止營養過剩、過度使用電子産品等新問題而導致視力下降。(綜合新華社等報道)

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