(搜狐體育陶冶7月8日報道)8日上午，中國游泳隊一行40余人從首都國際機場出發，經歷10個小時飛行旅程之後，他們將在倫敦開啟奧運之旅。和4年前的北京相比，這次中國游泳隊的整體實力和奪金點都要比上屆要多，因此游泳中心領導也放出了超越08的倫敦奧運目標。

　　以去年上海游泳世錦賽為借鑒，男子1500自、女子200碟、女子100仰以及女子200混等項目都有望在這次奧運會衝金，在世錦賽後來居上勇奪女子200混的浙江小將葉詩文今天也跟隨大部隊一起出發，對於自己首次奧運會之行，有些內斂靦腆的葉詩文坦言非常的緊張。

　　“非常激動，非常緊張，這幾天我晚上基本都入睡很難，每天能夠睡上5個小時就不錯了，因為這個我還喝過中藥，不過也沒什麼效果。”葉詩文有些憂慮，她擔心自己在倫敦奧運會時會因為失眠影響自己的比賽，記者問她有沒有向自己的隊友請教過如何調整心態治療失眠，葉詩文搖了搖頭，“沒有問過他們，因為很多人和我一樣，也是晚上睡不著，不是我一個人的問題吧。我覺得這個問題不太好解決，只能到時候去慢慢習慣。”

　　從去年全國冠軍賽結束之後，葉詩文去昆明高原集訓了一段時間，然後回來之後一直呆在北京調整，雖然沒有和孫楊、趙菁等隊員一樣出國去集訓，但是葉詩文坦言自己在國內的這次調整效果非常不錯。“現在我的成績和世錦賽相比有了提高，後半程依然是我的優勢，同時前半程也有所提高。四個泳姿之中，自由泳依然是我的優勢泳姿，此外前三個泳姿有了一定提高，因為最近我一直在改技術，從訓練來看技術改的不錯。”

　　應該説葉詩文在去年上海奪得女子200混金牌的過程非常驚險，甚至可以説她能奪冠存在一絲運氣成分，因為她僅僅倚靠0.01秒的優勢逆轉對手，因此倫敦奧運會上，她還無法對自己的項目保持樂觀。談到自己的奧運目標，葉詩文表示自己並不想背上太大的思想包袱，“我就盡力而為，沒有説一定要奪得金牌，能夠遊出自己的最好成績就可以了。”