新浪體育訊　昨晚，深圳紅鑽主場以0比2不敵北京八喜，這樣的結果幾乎讓所有人大跌眼鏡，賽後，主帥特魯西埃直言全隊狀態低迷，唯有32歲的“老大哥“樂山孝志是個例外，在與新浪體育的對話中，這位敬業的日本球員道出自己緣何保持好狀態：沒有捷徑，沒有秘訣，只有兩字──勤練。

　　比賽結束後，深圳紅鑽主帥特魯西埃和隊員們一起回到球隊下榻的酒店，特帥仍未從主場失利的陰影中走出來：“我不明白，為何隊員們狀態這麼差？大家在上半時完全放不開，連平時的訓練水平都不如。前兩天安排試訓球員打內部對抗時，看隊員們打得多好，再看今天，除了樂山孝志，其他隊員都不在狀態，讓我意外的是，一直表現出色的弋騰在後防線上也不如以往那麼勇猛。”

　　見到于樂時，特帥把他叫到身邊：“看你訓練時表現很好，為何比賽時卻放不開？今天你在場上做得還不夠，沒有侵略性，傳球不夠好。”于樂解釋，主場壓力確實很大，大家背上了想贏球的心理包袱，並表態今後一定會在場上放開踢。

　　隨後，樂山孝志和特帥打招呼，特帥當面表揚了這位日本球員：“今天只有你一個人表現得很好，其他人都不在狀態。你能告訴我原因嗎？”樂山笑了笑説：“足球就像人生，起起落落。”

　　在與新浪體育對話時，樂山孝志道出自己保持狀態的原因：“沒有什麼秘訣，就是我比別人練得更多。上一輪比賽結束後，特帥考慮到我們在上一週內打了三場比賽，就給球隊放假三天，讓大家調整一下，但是，我只完全休息了一天，其餘兩天我都在給自己加練，我每天都會抽出時間跑步，有時在家附近，有時在健身房。”

　　樂山稱：“我自己很清楚自己的身體狀況，我不敢讓自己放假太久，因為中國球員和日本球員都是亞洲人，我們的身體狀況和歐洲人不一樣，亞洲球員需要多練才能保持好狀態，平時練好了，訓練量夠了，比賽才能打得好，但歐洲球員可能正好相反，我在俄羅斯球隊效力時就是這樣，如果平時訓練量太大，歐洲球員在比賽中狀態反而會不好。基於這種情況，我一直不敢放鬆對自己的要求，放假了都會自覺加練。”

　　事實上，在冬訓期間，深圳紅鑽也曾放過兩次長假，在假期裏，樂山孝志每天堅持跑步5000米，而當球隊歸隊集中時，他總能輕鬆應對大量訓練課。聯賽賽程過半，32歲的樂山孝志雖為紅鑽隊的老大哥，但是，他的體能絲毫不遜於年輕球員，而且在場上幾乎沒有出現過抽筋的情況。

　　助理教練哈威也在私底下大讚樂山孝志的敬業精神，並感嘆：“如果所有年輕球員都像樂山這麼自律這麼勤奮就好了，自覺地加練、補練，球隊的戰鬥力才會進一步提升。”(文莉)