網易體育6月28日報道：

　　每一次的奮力一擲，每一次鉛球在空中劃出一道漂亮的弧線，都可以視為鞏立姣衝擊倫敦奧運會金牌、奪取獎牌的決心，小鉛球，大夢想，鞏立姣能夢想照進現實嗎？

　　鞏立姣備戰倫敦女子鉛球： 保三爭金！

　　為了更好的讓外界熟悉鞏立姣，已經退役的花滑名將張丹作為“體育星探”走進了她的訓練中，儘管身板不行，但張丹還是拜師學藝，並且説道：“鉛球的這個弧線與我們的拋跳很像，太高了就下來了，貼地皮也不行，要掌握好這感覺。”張丹的生動比喻也引得鞏立姣頻頻點頭，對於背向滑步這個鉛球最重要的環節之一，當張丹問道與花滑的滑步有何不同時，鞏立姣幽默的回答道：“都是滑步”。

　　但對於肩負倫敦奪得獎牌的鞏立姣來説，幽默只是一時的調味劑，大多數時候她除了刻苦的訓練，還要與傷病做鬥爭，甚至要克服恢復訓練時的枯燥。

　　鞏立姣在去年葡萄牙一次訓練時扭傷腳踝，這次受傷限制了她在之後比賽中的發揮，她先後到香港和德國進行康復治療，而在南京集訓的日子只能進行原地投球，面對這種枯燥的訓練 她的精神支柱就是教練李梅素和李教練的奧運經歷。1988年奧運會李梅素收穫了女子鉛球銅牌，實現了中國投擲奧運獎牌零的突破，如今她將希望放在了鞏立姣身上，對於弟子的進步，李梅素説道：“過去她是小隊員，教練怎麼指揮就怎麼練，而經過奧運會以後，她自己有一定的思維，也幫著教練出主意或者是想辦法，我們在訓練中互相探討。”

　　投球發出嘶吼聲是鞏立姣的習慣，即使因為傷病只能做康復性的訓練，做一些原地投擲的動作，可那種氣勢卻絲毫沒有減弱。鞏立姣對此説道：可能也是一種習慣，它可能就是一瞬間 把全身的力量爭取都用在鉛球上。”當然像這樣的枯燥訓練只是暫時的，今年5月香港醫學專家韓慧博士在天津為鞏立姣進行康復治療，對於鞏立姣的腳傷恢復情況，韓慧説道：“現在已經基本上恢復，只是加強一點，因為奧運會要到了，所以一定要把一些動作加強一點。”

　　同樣是今年5月，鞏立姣站在了全國田徑大獎賽的賽場上，這是她第一次今年正式比賽，最終以19米30的成績獲得冠軍，儘管這個冠軍的含金量有限，可卻預示著鞏立姣正式吹響了進軍倫敦的號角。

　　儘管獲得北京奧運會第五名，柏林世錦賽收穫季軍，成為自1996年奧運會隋新梅奪銀以來，首位取得世界頂級賽事鉛球項目獎牌的中國運動員，但鞏立姣認為自己在技術環節存在不足，“我技術特點就是爆發力和速度快，但是動作可能還是太短 ，如果我覺得要是再長點的話，可能我的成績還會有所提高。”

　　對於倫敦奧運會的目標，鞏立姣説道：“夢想是奧運會金牌，但是我覺得由於自身的原因，也不是沒有自信，只是以現在的大局來看我感覺還是不太可能，但是我感覺現在最主要的就是應該能進前三名。”不難看出，鞏立姣對於倫敦奧運既清醒又不失信心，倫敦奧運會將面對新西蘭維利等高手，她能帶給我們驚喜嗎？