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早起的人更幸福

發佈時間:2012年06月27日 10:13 | 進入復興論壇 | 來源：東莞時間網-東莞日報 | 手機看視頻


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　　美國《赫芬頓郵報》報道加拿大多倫多大學的一項最新研究發現，習慣早起的人不僅能在一天的工作生活中表現出更好的狀態，也更容易在生活中感到幸福。

　　研究結果發現，習慣於早起的人比愛熬夜、睡懶覺的人在情緒狀態上更積極，對生活的滿意度更高，覺得自己身體更健康。因此，早起的人大多表示，自己很幸福。發表在《情緒期刊》上的這篇研究認為，“夜貓子”之所以會比早起的人幸福感低，可能是因為其生物鐘與社會生活習慣不吻合，容易引發疾病，並因此降低對生活的滿意度。

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