馬約翰作為一名體育理論家和體育教育家，一生積極倡導學生及百姓進行體育鍛鍊，以良好的體格為祖國健康工作。用現在的話説，就是積極推動全民健身。同時他也曾是一名優秀運動員，在他身上體現了競技體育與全民健身的完美結合。

　　使青少年通過體育運動獲得發達的肌肉、勻稱的肢體和機敏的頭腦，這是當代奧林匹克教育的目的之一。

　　國際奧委會主席羅格説：奧林匹克運動獨有的力量在於它在一代代年輕人中間傳播一個夢想，奧林匹克冠軍對他們産生無窮的榜樣力量，參加奧運會的夢想把青年們引導到體育世界。由此可見，奧運會的最終目的並不是讓具有運動天賦的青年人聚在一起為金牌你爭我奪，而是為通過奧運會的影響力鼓動起更多青年人投身到體育運動中。只有足夠多的人參與體育運動，全民健身和提高運動成績才有可能，這也是競技體育與全民健身在奧林匹克教育中所獲得的珠聯璧合，由此可見，馬約翰體育思想與奧林匹克精神的血脈相通。

　　奧運會不僅是全球體育精英角逐的舞臺，更是全人類的體育文化盛宴，它對大眾體育的推動作用也是強大而持久的。現代奧林匹克的奠基人顧拜旦先生早在1919年就提出：“一切體育為大眾”。《奧林匹克憲章》也明確：“奧林匹克運動的活動是經常的、普遍的。”

　　而週期性決定了奧運會是一時的，但它帶給人們的體育知識、意識，以及由此給人們的體育行為、生活方式帶來的影響，則是持續和深遠的，這一點通過北京奧運會已得到很好印證。北京奧運會的成功舉辦，不僅成就了中國競技體育的輝煌，同時通過在全國範圍內廣泛開展奧林匹克文化宣傳、大力倡導“全民健身與奧運同行”, 極大地激發了億萬群眾的體育熱情，促進了奧林匹克文化深入人心。

　　總局局長劉鵬指出，“全民健身與奧運同行”充分體現了“重在參與”的奧林匹克精神，豐富了“人文奧運”理念，必將為奧運舉辦史留下獨特文化遺産。

　　當初北京申辦的時候，有一條很具説服力的理由就是在中國辦奧運能更大程度地弘揚奧運精神，中國做到了這個莊嚴的承諾。就如同當年馬約翰先生鼓動更多的人通過鍛鍊獲得健康的身體，以更好地為祖國服務一樣，如今全民健身熱潮在中華大地已紅紅火火地蔓延開來。

　　“全民健身與奧運同行”，讓體育進一步融入生活，改變生活，美化生活！