每週學生實際上課要比市教委制定的課程計劃多出一天（8-9節），學生一天在校時間隨年級上升，最長要達到10小時。近六成學校利用午休時間從事學科類學習、作業和自習。

　　這是市教科院普教所今年5月14日至18日通過對本市33所中小學2至8年級的121份學生自己撰寫的後一週“課程生活日記”進行分析後，得到的上海市中小學生真實課程情況。

　　語數英課大多超時

　　統計顯示，學生們一天在校時間隨年級上升，最長的達到10小時，最短的是6小時55分鐘。城區學校的到校、離校、在校總時間要早于和少於郊區學校。

　　根據上海市小學2012學年度課程計劃（以下簡稱《課程計劃》），二、三、四、五年級的周課時總數分別為26、27、28、28。學生日記反映，每週學生實際上課要比《課程計劃》多出一天（8-9節）的課時數。

　　其中，所有核心課的周課時數都要超過課程計劃。語文課超出最多，各年級都超出1節課以上，到了五年級要超出將近兩節課。“名校”的平均周課時數為38，要比一般學校高出3.27節。中心城區在周課時總數、語文周課時數上要超出其他區域3-4節課。

　　音樂美術課時不足

　　調查發現，在音體美三門“小學科”中，只有體育較受重視，周課時數超出課程計劃1節課以上。但是，音樂、美術的周課時數均少於課程計劃。有意思的是，學校教主課教師佔用其他課程的時間也經常發生。例如，在一個個案中，一週有四節體藝類的課被換掉，兩節體育課、美術課、品社課分別被換成兩節語文、兩節數學課。另一個個案中，一節音樂、兩節品社都被換成數學，一節探究課被換成英語。

　　拓展課程的種類比較多樣。但所有年級拓展課的周課時數，遠遠低於課程計劃的課時數，從2-5年級呈下降趨勢，所有年級探究課的周課時數也少於規定數。

　　午休時間多在學習

　　學生到校後與上課前這段時間，主要是學科學習、作業檢查、自習、鍛鍊。有一半學校在從事學科類的學習或自習。學校午休時間為25-35分鐘不等，其間主要是學科學習、教師給學生分析作業、自習、娛樂、德育等。將近六成的學校在從事學科類學習、作業和自習。

　　統計顯示，隨著年級上升，孩子們的娛樂時間一點點被“蠶食”。二年級的一半學生要在放學後進行學科輔導，進行娛樂活動的學生佔到25%，其餘比例的學生每天會穿插有不同的活動、打掃、學科輔導、娛樂等等。而到了五年級，90%以上的學生都參與了學科輔導的活動，而很少有學生再進行娛樂活動。

　　教師校內無暇備課

　　學生的課業負擔也在教師的身上得到驗證。調查顯示，老師們在校內的大多數時間都在批作業，有50%以上的教師一週要用8節課的時間批作業，4節課的時間批改訂正。在校其餘時間以幫助學生補缺補差或開會為主，很少再有時間和精力用於備課或對學生進行學情分析。