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K歌喝酒要有度
高考結束,身心疲憊的考生從緊張情緒一下放鬆下來:有的瘋狂K歌、畢業聚餐,有的通宵熬夜看歐洲盃,盡情瘋狂,還有考生考得不好鬱鬱寡歡。針對歷年考生考後出現的問題,專家提醒,要科學放鬆,實現良性循環,避免出現“考後綜合徵”。
考後洗野澡溺水出意外
“每年中高考結束,必然有考生溺水,這都成急診上的規律了。”9日,解放軍第88醫院急診醫生介紹。
急診醫生説,去年6月9日高考剛結束,下午就送來一名溺水的考生。原來,考試結束後,該考生和同學聚餐喝了不少啤酒。下午去天外村郊遊,在黑龍潭旁邊玩水時一腳踩空跌進湖中。
“泰安水庫較多,尤其是天外村的黑龍潭水庫,潭底是山體,水很涼,即使在夏天也曬不透。不熟悉水性的人一下水容易腿腳抽筋,非常危險。”急診副主任孟凡山介紹。
覺得沒考好不吃也不喝
“孩子覺得考得不好,回家把自己關在房間裏,不吃不喝,同學打電話也不接。我勸了好幾次,説可以復讀,也可以出國留學,但是她還是想不開。”10日,市民曾女士來泰山醫學院附屬醫院心理科諮詢。
泰山醫學院附屬醫院心理科李醫生説,每年高考結束,都會有家長、學生過來做心理諮詢,嚴重的甚至出現抑鬱、自閉、冷漠等應激性障礙,要做心理干預和治療。一般來書哦,這些問題多集中在考試成績不理想的學生身上。
李醫生建議,家長應該對孩子及時進行心理疏導,多些關懷,也可以找心理醫生提供幫助,打開心結,嚴重的要藥物治療。
國家職業資格認證二級心理諮詢師張兆鳳介紹,一些在考試前出現心理問題的學生要利用暑假調整。“考試結束了,孩子的人生還在繼續,任何心理問題都不容忽視。”張兆鳳老師説。
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