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側躺玩手機最傷眼

發佈時間:2012年06月07日 16:43 | 進入復興論壇 | 來源:合肥晚報 | 手機看視頻


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  本報訊昨天是全國第十七個愛眼日,上午8點,由市殘聯主辦,包河區殘聯承辦的愛眼日宣傳義診活動在合肥市第三人民醫院舉辦,吸引了廣大市民前來諮詢就診。

  雖然本次愛眼日的主題是情係白內障患者,但記者在現場看到,蜂擁在就診臺前的,除了頭髮花白的老人,還有不少年輕人。無一例外的,造成他們視力受損的原因,都是長期使用電腦、手機等電子産品,這其中,夜間側躺玩手機對視力損傷尤為嚴重。

  市三院眼科負責人告訴記者,這種習慣對於眼睛的傷害是最為嚴重的。“一些年輕人喜歡在黑燈情況下玩手機,有的還把眼鏡摘了,要看清就只有把手機湊在眼前,這樣近距離、長時間的持續用眼,會造成睫狀肌調節痙攣,加重近視度數。躺著用眼的時候兩個眼睛的視線都是斜的,很容易形成散光。”他建議,在使用數碼産品時要切記養成良好用眼習慣,保持屏幕距離眼睛一尺,每連續用眼一小時必須休息片刻,極目遠眺,緩解視疲勞。

  (龐靜靜本報記者王偉)

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