減肥眼鏡

　　中新網6月7日電(生活頻道 張艷紅)減肥是個熱門話題，夏季來臨，很多愛美的女性都開始減肥。但是運動太累，節食又太痛苦，於是各種各樣的減肥偏方、減肥怪招在網絡上層出不窮。那麼這些減肥方法到底有多另類呢？就請跟中新網生活頻道小編一起來看看吧。

　　“減肥眼鏡”促減少食量

　　日本東京大學研究人員研製出一種神奇眼鏡，佩戴者通過它看到的食物會比實際體積大。佩戴者受到心理暗示，進食量減少，從而達到減肥的目的。

　　研究人員給眼鏡取名“減肥眼鏡”。眼鏡與電腦相連，佩戴者戴上眼鏡看食物時，眼鏡向電腦傳回食物圖像，通過影像處理程序，佩戴者眼前的食物被放大50%，但佩戴者雙手大小不變。

　　研究結果證明，戴上“減肥眼鏡”後，志願者的食物攝取量比不戴眼鏡時少近10%，相反，如果佩戴者看到的食物影像比實際小三分之一，則會攝入比正常時多15%的食物。

　　民間偏方：“巫婆湯 ”減肥

　　巫婆瘦身湯減肥最近受到減肥愛好者的熱捧，據説“最美麗的歐巴桑”陳美鳳就是靠這個維持身材，而王菲的竹竿身材，除了決明子茶瘦身有功外，據説巫婆湯也幫不少忙。

　　巫婆湯的煮法是用2個至3個大西紅柿和1整個高麗菜，加上2個青椒和1小把的芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好添加鹽、胡椒和香菜，除了每天建議可以吃的食物外，一覺得餓就喝巫婆湯，一大鍋可以喝七天。

　　巫婆湯使用的食材全部都是會産氣的蔬菜，吃進去後肚子會脹，再加上是高纖維蔬菜，又有大量湯水，很容易就飽了，所以能降低食欲。這個食譜是一個“減少主食”的食譜，它建議攝食的食物，都是沒有澱粉的，而蔬菜湯幾乎沒熱量，因此每天就算有搭配吃水果或是牛肉，總熱量都很低。基本上這算是一個還不錯的減肥方式，只有一點要注意，就是蔬菜水果含鉀都很高，有心臟病或腎臟病的患者不建議採用。