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本報6月3日訊（記者徐麥麗實習生李娟）有了抑鬱情緒，該如何調節？身邊有抑鬱傾向的朋友，該怎麼正確交流？6月8日（週五）15時─17時，本期將邀請山西智慧源心理諮詢研究中心崔清華心理師，就如何自我調節抑鬱情緒，如何幫助身邊的抑鬱患者走出心理困境,與大家交流。
崔清華，1965年生，醫學碩士，國家二級心理諮詢師。曾在太原市女子勞教所、晉源區教育局、萬柏林區殘疾人聯合會及多所學校單位舉行公益性心理健康、家庭教育講座和心理健康輔導。擅長意象對話、圖畫心理測試、認知行為療法和深層溝通。
抑鬱是生活中常見的一種消極情緒，抑鬱情緒如不能及時察覺，會影響到人的正常生活，甚至會殺人于無形。所以，了解抑鬱、內觀自己的情緒，把自己和抑鬱情緒剝離，從而戰勝抑鬱情緒，是我們人生過程中常要修到的功課。
您是否也時常有抑鬱的情緒，您知道怎樣調節嗎？您是否也想幫助身邊有抑鬱情緒的朋友走出這種消極情緒。請於6月1日15時─17時，與崔清華進行在線交流，專家將為您支招。
屆時，您可撥打本報熱線0351─4286666；也可以將問題編輯成短信發送至本報短信平臺03513884888。
作者：徐麥麗李娟
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