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養生必知：當心！夏天吃姜注意5大禁忌

發佈時間:2012年05月31日 15:24 | 進入復興論壇 | 來源：鳳凰網 | 手機看視頻

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　　姜的吃法很多，例如喝薑湯，吃姜粥，炒菜熱油時放點薑絲，燉肉、煎魚加薑片，制扁食、水餃餡時加點姜末，既能使味道鮮美，又有助於醒胃開脾，提神，促進食欲，幫助消化和有助胃腸對營養成分的吸收。不過，姜既然有藥理作用，就應該注意它的一些用法和禁忌，以下幾個問題是應該注意的：

養生必知：當心！夏天吃姜注意5大禁忌(圖)

　　1、不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發揮姜的整體功效。鮮姜洗乾淨後即可切絲分片。

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