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無論是哪種美容産品主宰市場，沒有人可以否認，水果是自然界最好的美容聖品這個事實。更重要的是，它們也很便宜。現在，你可能很迫切地想知道哪種水果才能改善皮膚狀況，增加頭髮的光澤，謎底馬上為你揭曉。
1香蕉
香蕉富含鉀、維生素A、維生素C和維生素E，是皮膚和頭髮的保養佳品。其中，維生素A有助於恢復皮膚的天然油脂；維生素E可以修復受損肌膚，減少老年斑；另一方面，維生素C可以防止細胞氧化和皺紋。
2蘋果
蘋果作為美容護膚品已經有幾十年的歷史了，洗澡時浴池中加一杯蘋果汁可以深層清潔皮膚，使皮膚光滑細膩。蘋果汁還有助於防止頭皮屑，洗髮後用蘋果汁沖洗，可以讓秀髮煥發光澤。此外，蘋果還是一種很好的爽膚水，有助於去除粉刺。
3菠蘿
菠蘿是一種強大的皮膚軟化劑，它可以幫助修復、潔凈肌膚。拿一片菠蘿在特殊部位摩擦，比如膝蓋、手肘和腳跟，有助於軟化皮膚。洗澡時，它還可以充當絲瓜或海綿的角色。
4檸檬
檸檬以清潔“皮膚和頭髮”的特性著稱。用檸檬在頭皮處按摩可以預防頭皮屑；洗澡時，添加兩勺檸檬汁在浴缸裏，不僅可以起到清潔作用，味道也很清新；將檸檬塗抹在疤痕、痤瘡或黑斑處，有助於修復它們；用檸檬片摩擦皮膚粗糙處，像腳跟和肘部可以起到軟化作用。
5番木瓜
番木瓜富含維生素A和酶，是去角質的佳品。將搗碎的番木瓜涂到到臉上，可以幫助去除死皮，使你容光煥發。
6桃子
這種水果最適合乾性皮膚。將搗碎的桃子醬和酸奶混合，涂到臉上，一段時間後用溫水沖洗掉，不僅可以滋潤皮膚，還可以使它保持柔軟嬌嫩。
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