中國網絡電視臺 > 新聞臺 > 新聞中心 >

黑米最適合孕婦産婦的補血米

發佈時間:2012年05月31日 09:28 | 進入復興論壇 | 來源：鳳凰網 | 手機看視頻

評分

分享

貼到博客或論壇

一鍵轉帖

壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua01 -->

更多央視網評

不戴口罩的元宵節彰顯責任

更多今日話題

網言網語

病童候診痛苦躺地無人讓，悲！
民聲調查

您還看國足比賽嗎？
網言網語

交警拔槍逼停酒駕該不該？

第一視頻推薦

壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua02 -->

更多 24小時排行榜

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua03 -->

　　黑米最適合孕婦産婦的補血米。中醫養生理論認為黑米有顯著的藥用價值，古醫書記載黑米有“滋陰補腎，健身暖胃，明目活血”、“清肝潤腸”、“滑濕益精、補肺緩筋”等養生功效。由於黑米最適於孕婦、産婦等補血之用，還被稱為月米、補血米等。

黑米最適合孕婦産婦的補血米

　　黑米可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝酸軟、夜盲耳鳴療效尤佳。長期食用可延年益壽。因此，黑米又叫藥米、長壽米。推薦延緩衰老常按摩5大黃金穴位(圖) 每100克黑米裏含有約10克的蛋白質，蛋白質含的必需氨基酸也較多。黑米中膳食纖維含量高，澱粉消化速度慢，因此吃黑米不會像吃白米那樣造成血糖的劇烈波動。黑米含有豐富的鐵、鋅、硒、錳、銅等礦物質。黑米最大的優點得益於它的“黑”，即它外部皮層中含有花青素、葉綠素和黃酮類的植物化學物，這些物質與硒、胡蘿蔔素等一樣都具有很強的抗氧化性。

熱詞：

中醫養生理論

搜索更多黑米 孕婦的新聞

2012-03-15 20:13 [315在行動]如何辨別黑米和化粧品的真假？

2011-11-02 13:29 秋冬養生一定不能錯過這些最養發強腎的黑色食物

2011-10-19 14:25 黑米滋補營養好三招可辨真假

2011-10-19 11:52 黑米滋補營養好三招可辨真假

2011-04-26 02:33 黑米泡水後水黑如墨孕婦食用擔憂腹中嬰兒(圖)

關於CCTV|聯絡CCTV|關於CNTV|聯絡CNTV|人才招聘|網站聲明|法律顧問|CCTV廣告中心|CCTV創意|網友智囊團|客服中心

中國中央電視臺  中國網絡電視臺  版權所有
違法和不良信息舉報電話:010-88047123  京ICP證060535號   京網文【2014】0383-083號
 網上傳播視聽節目許可證號 0102004  新出網證（京）字098號  中國互聯網視聽節目服務自律公約