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第1頁愛平板更要愛健康 六步伸展操解決健康問題
對於IT一名IT人來説，每天長時間面對傳統PC的痛苦，想必大家都心中有數，不幸中的萬幸是我們已是成年人，已過了發育階段，所以這不會影響到我們的茁壯成長。但，時至今日這種萬幸似乎也不存在了，隨著大移動互聯時代的爆發，平板電腦成了最火爆的移動互聯産品，同時更加受到少兒的親睞。
中新網5月29日電 據香港明報報道，頸痛、腰痛和頭痛這些香港人常見痛症，很多人都以為只會發生在中老年人身上。隨著愈來愈多人使用電子産品如平板計算機、智慧手機等，因長時間姿勢不佳導致痛症者大增，甚至有8歲女童因長時間玩平板計算機，導致頭痛、肩痛和嚴重頭痛，最後要入院治療。所以，既然我們克服不了對於創新科技那份好奇探索之心，那麼就在這個基礎上，讓健康提到最高點吧。
愛平板更要愛健康 六步伸展操解決健康問題
香港全能運動學會于4月23日至5月6日，以網上調查訪問1532名成人，當中白領佔約三成。調查顯示，在過去12個月，97%受訪者受痛症困擾，當中以頸肩痛、腰背痛及頭痛最常見，分別有60.1%、54.5%及49.5%;該會在2009年相關調查結果，涉上述痛症的受訪者均在兩成以下。調查又指出，65%背痛患者認為，其痛症與使用平板計算機或智慧電話等電子産品有關。
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