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紅網長沙5月25日訊（記者 曾小穎 通訊員 王小平）一分鐘能鼓掌多少下？5月25日，在考前心理講座上，心理諮詢師帶著周南實驗中學的初三學生做了個小試驗。一分鐘內竟可鼓掌兩三百下，這一數字讓學生們驚訝，隨即他們被告知經過訓練可達1200下，關鍵是要激發潛能，學習同樣如此，實在無需焦慮。
5月21日至5月25日，周南實驗中學舉辦了第二屆“5.25心理健康活動周”。初中生們面對的不是玄奧的心理學知識講座和高高在上的傳統心理諮詢，而是以畫房子（心理圖畫測展評）、曬感動（寫出照片背後的感動故事）以及參與集體遊戲、主題班會等輕鬆形式，來加強學生的心理素質教育，幫助學生們掌握必要的心理調節方法。
5月25日是全國大中學生心理健康日，“5.25”取自“我愛我”的諧音，意為關愛自我心理的成長和健康。心理輔導教師宋婧稱，本屆心理健康活動周以“青春`夢想`成長”為主題，針對不同年級的學生開展了特色鮮明的主題活動。為初一學生舉辦了開展心理遊戲嘉年華，培養團隊意識與協作性；在初二年級開展心理主題班會，讓孩子自定主題；針對初三學生則開設考前心理講座，為畢業生“助力中考，初三加油”。
心理健康教育一直是周南實驗中學的強項。不僅設立了完善的心理健康和諮詢師資力量，該校從去年起還在全校35個班每班都設置了班級心理委員，選取優秀學生接受專門心理學培訓，協助心理輔導教師幫學生解決心理困惑。
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