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大考之前盲目猛進補?引發腹瀉更著急

發佈時間:2012年05月23日 17:09 | 進入復興論壇 | 來源:新華網 | 手機看視頻


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  中高考臨近,不少家長盲目給孩子補充大魚大肉、生猛海鮮等各種營養食品,沒想到不僅沒能給孩子帶來幫助,反而因飲食習慣的突變以及營養過剩,引發孩子腹瀉。

  近日,武漢市普仁醫院消化內科連續接診3例這樣的考生。該科主任方向明博士説,因精神緊張及天氣悶熱,不少高三學生容易出現消化功能下降,如果家長盲目給孩子補充過剩的營養,不僅不能保證孩子有充沛的學習精力,還可能引起腹瀉。

  方向明建議,考生高考前的飲食不要刻意改變,在臨考前的一段時間及考試期間,飲食量都不要比平時增加太多。切忌油膩的食物及堅果類食物,如瓜子、花生要少吃,還有甜食及奶油過多的食物要少吃,以免增加胃腸負擔,加重腹瀉症狀。(楚天都市報 記者陳媛 通訊員姜穎)

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