趙 焱

　　5月18日上午，蘇州市1000多位市民齊聚市體育中心北平臺，集體展示了一年半以來在該市“全民健身系列大課堂”上學習的成果。第九套廣播體操、健身氣功易筋經、太極拳……眾多健身項目市民們個個信手拈來，十分熟練。這是蘇州體育部門引導市民積極參與體育健身的一次重大嘗試。

　　開辦一年半，2萬多人次直接受益，不少患病老人好轉了

　　這天早上7時不到，1000多位市民換上健身服，聚集在展示現場，蘇州市體育中心偌大的北平臺頓時成了白色的海洋。此次集體展示的項目，都是大家在各個教學點中學到的。“我參加了一年多大課堂，學會4套健身氣功和4套太極拳”，來自文化宮教學點的王建平告訴記者。

　　蘇州市“全民健身系列大課堂”開辦一年半來，已經教授過健身氣功“八段錦”、“五禽戲”、“六字訣”、“易筋經”、第九套廣播體操等項目，參與學習的市民達2萬多人次。全市掀起一股練習健身氣功、太極拳的熱潮。

　　10個教學點，28名教練員保證百姓隨到隨學、包教包會

　　蘇州市“全民健身系列大課堂”活動以一個月為週期，每月教授一個不同的健身項目。開辦之初，就設置了五卅路體育場、市運河公園等7個教學點，每週一三五早7點至8點半，配備20名國家級、一級社會體育指導員，現場免費指導市民練習健身氣功、太極拳等項目，保證百姓隨到隨學、包教包會。

　　為了逐步擴大教學覆蓋面，去年又增設了玄妙觀廣場、平江新城市民體育中心廣場及運河公園3個教學點，教學點總數由7個增至10個，教練員人數也增至28人。教學上，還嘗試在運河公園教學點教授廣場健身舞，受到了中年市民的歡迎。

　　為擴大活動知曉面、提高服務質量，蘇州市體育局在每個月底，都會把下期教學計劃在報紙上進行刊登，並在五卅路、泰讓橋等路口製作廣告牌，百姓可以根據個人喜好進行選擇性鍛鍊。此外，每期教學初期，均印製了教授項目的介紹及動作要點，在教學現場免費發放，方便百姓學習。

　　下一步將豐富活動內容，逐漸實現下轄縣（市）區全覆蓋

　　活動舉辦至今，蘇州市體育局已收到市民送來的錦旗四面、感謝信七封，感謝體育部門和各教學點教練員們的辛勤勞動。蘇州市體育局局長鮑東東表示，“全民健身系列大課堂”免費給百姓送去了健康，有效地促進了市民科學地參與體育鍛鍊，將長期舉辦下去。

　　下一階段，蘇州市還把目光瞄準了下轄的各縣市、區，將在各地進一步增加教學點，派出更多小分隊深入社區和單位，逐漸實現在蘇州全市範圍內全覆蓋。接下來，還將進一步充實“全民健身系列大課堂”活動內容，增加健身知識講座、體育健身小知識短信服務、國民體質監測車送服務到基層等活動。