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健康長壽成為人類追求的生活目標，科學家們研究認為，以下10種人有望健康長壽：
1.身材矮者:美國科學家認為，人類存在著一個適宜的高度，以便讓身體的潛能得到最大限度的發揮。這個高度是男子1。65～1。72米，女子1。56～1.62米。
2.稍胖者:美國科學家在調查了600萬人的體重與壽命的關係後發現，稍胖的人從體能、抗病力到抗癌力，均比瘦人佔有優勢，因而壽命長。
3.禿頂者:男子禿頂多精力充沛，白髮晚生，平均壽命在80歲以上。原來是禿頂多因雄性激素分泌旺盛所致，而雄性激素恰是男子的護身符。
4.耳長者:耳朵長的人多享高壽，可能與其體內腎氣旺盛有關。
5.腰細者:褲帶越長、壽命越短、腰細者活過70歲以上的約佔95％，且很少患心血管疾病。
6.頭胎者:中國調查資料表明，一、二胎壽命最長？在90歲高齡組中，第一、二胎出生的佔60。6％，100歲年齡組則佔77。3％。
7.居綠者:在物質生活條件相同的情況下，常年忙碌于綠葉紅花叢中的花匠，比長居於花木稀少、空氣污濁的鬧市中的人平均多活7年。
8.B型血者:B型血者性格多溫和平靜，從容大度，隨遇而安，不過分爭強好勝。研究人員發現，長壽人群中B型血的人佔83％。
9.血壓略高者:芬蘭醫學院發現，80歲以上壽星，血壓大多保持在160／90毫米汞柱左右，其長壽的情況比血壓只有120／70毫米汞柱的老人要好。
10.性格和緩從容者:這種人樂觀幽默，豁達大度，性格和緩，遇事從容，在困難和壓力面前能積極應對從容不迫，不悲觀氣餒，不杞人憂天。
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