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巧用果蔬來補水

發佈時間:2012年05月18日 15:25 | 進入復興論壇 | 來源:深圳特區報 | 手機看視頻


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不需要費心去尋找保濕産品,平日裏的蔬果便能解決。有時候,食補更有效!

  ★補水蔬菜

  一、蘆薈——保濕、鎮定皮膚、抗過敏

  蘆薈果肉可直接敷臉,榨汁後也可作為保濕噴霧,于曬後敷用有良好效果。

  二、黃瓜——美白、鎮靜、保濕、消炎

  黃瓜榨汁後可敷臉,也可作為化粧水使用,能鎮靜肌膚,消炎美白。

  三、西蘭花——增強皮膚抗損傷能力

  西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚的抗損傷能力,還有助於保持皮膚彈性。

  四、萵苣——收斂毛孔、抗衰老、防皺

  萵苣榨汁後可敷臉使用,稀釋後可作為化粧水,能緊致毛孔,滋潤肌膚。

  五、芹菜——抗老、防皺、活化肌膚

  芹菜榨汁後可敷臉,稀釋後可作為化粧水使用,能防止肌膚老化。

  六、西紅柿——展平皮膚新皺紋

  含有的番茄紅素有助於展平新皺紋,使皮膚細嫩光滑。一項實驗發現,常吃西紅柿,還不易出現黑眼圈,且不易被曬傷。

  ★補水水果

  一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化

  將葡萄連皮及果肉一起搗碎,加入少許鮮奶敷在臉部,能防止肌膚老化。

  二、西瓜——鎮靜皮膚、美白、保濕

  將西瓜的白色果肉榨汁可作為化粧水,和麵粉調和後可當面膜使用,能使皮膚水嫩光滑。

  三、檸檬——美白、除皺、抗痘

  檸檬榨汁後可與其他食材調和敷用,避免直接敷在臉上,美白功效超優。

  四、獼猴桃——消除斑點

  獼猴桃富含維生素E,可干擾黑色素生成,預防色素沉著、保持皮膚白凈,並有助於消除皮膚上已有的斑點。

  (尹小六)

熱詞:

  • 美白
  • 補水
  • 防止肌膚
  • 抗損傷
  • 榨汁
  • 面膜使用
  • 敷臉
  • 果蔬
  • 化粧水
  • 滋潤肌膚