145公斤的體重，胖墩墩的身材，遼寧男籃的中鋒韓德君被隊友們戲稱為“功夫熊貓”。

　　可經過在國家隊兩個月的特訓，韓德君如今整整瘦了10公斤。主教練鄧華德對韓德君的減肥效果十分滿意，不過“功夫熊貓”要想在國家隊站穩腳跟，就必須要在接下來的熱身賽中拿出真功夫，成為“神龍大俠”。

　　作為遼寧男籃本土主力大中鋒，身高2米15的韓德君坐鎮籃下的最大優勢就是“大塊頭”，此前145公斤的壯實勁實實在在地增強了大韓的籃下對抗能力！不過這才進國家隊倆月，韓德君硬是減掉了10公斤肉。

　　原來，這竟是主帥鄧華德的硬性要求。鄧華德認為，韓德君此前的體重已經嚴重影響到了他的體能及身體靈活性，“還記得外援塞勒嗎？他剛來到上海隊的時候，他的體重過大，很多上海媒體希望裁掉他，我們把他的體重降到一個很好的標準，他之後被菲尼克斯太陽隊簽下。這的確是有用的，減掉了10公斤，韓德君現在更快，打得時間更長。”鄧華德如此解釋他讓韓德君減肥的原因。

　　那麼，韓德君又是如何成功減肥的呢？“多跑一些，飲食上控制一些，少吃一點肉。”韓德君的減肥法寶談不上多驚艷，但卻實實在在的透露出他的努力和認真。據透露，韓德君為減肥確實付出了很多的努力，除了日常的訓練之外，韓德君幾乎每天都加練跑步來減重；另外，在飲食上也格外注意，絕不吃高脂肪的食物。

　　助理教練李楠介紹説，韓德君為了減重相當上心，天天都會上體重秤，就是時刻注意體重的問題。而專門負責內線隊員訓練的助理教練杜鋒則指出，“大韓的訓練格外刻苦，對自己要求非常高。”前一陣在三亞，韓德君天天跑虛脫，自己的努力如今得到了回報。能不能成“神龍大俠”不知道，但最起碼韓德君現在的腳步比原來輕快多了。

　　韓德君對於自己減肥的評價卻頗為客觀，“有利有弊，現在沒有體重優勢了，對抗會差一些，但跑動快一些。體重下來了，缺少一定優勢，但靈活性以及體能提高了很多，就看怎麼合理利用了。”

　　有媒體報道，鄧華德曾經在訓練中辱罵韓德君是“豬”。對此，韓德君昨天明確表示，“我感覺可能是誤會了，任何教練都不會侮辱自己的隊員。鄧華德是一個很棒的教練，對每個人要求很嚴厲，因為我的體重問題，他對我更加嚴厲一些，不過絕對沒有侮辱我。”

　　談到自己去倫敦奧運的前景，韓德君表示：“真的想為國家隊出一份力，特別想去倫敦，就看接下來的熱身賽中，我能不能夠證明自己了。”（馬騁）