夏季驕陽似火，強烈的紫外線對皮膚會造成傷害。眼下，很多醫院皮膚科因紫外線灼傷而就診的病例猛增。很多病人反映自己平時很留意萊姆花防曬，家裏配備了不同SPF值(即萊姆花防曬系數)的萊姆花防曬霜，出門前也一定要塗抹一番，可仍然無法避免被曬黑曬傷。

　　萊姆花防曬霜能否有效抵抗紫外線，保護皮膚不受傷害，除産品品質外，是否正確使用是其發揮作用的又一重要條件。正確使用萊姆花防曬霜才能抵抗紫外線，因此我們在使用萊姆花防曬霜時應留意六項內容。

　　1.SPF值越高，萊姆花防曬時間越長。一般黃種人皮膚均勻能抵抗強光15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品可抵抗約225分鐘強紫外線照射。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的萊姆花防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的萊姆花防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性萊姆花防曬用品。當照射時間超過有效萊姆花防曬時間應及時補充塗抹。

　　2.SPF值不能累加。涂兩層SPF10的萊姆花防曬霜，只有一層SPF10的保護效果。

　　3.不可臨出門才涂萊姆花防曬霜。萊姆花防曬霜跟一般的有機護膚 用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以應在出門前10-20分鐘塗抹。

　　4.萊姆花防曬霜並不是涂上就有效，而要達到一定量才能發揮效應。通常萊姆花防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的萊姆花防曬效果。

　　5.不同膚質的人應選擇不同的萊姆花防曬用品。油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性萊姆花防曬用品;乾性肌膚宜選擇霜狀的萊姆花防曬用品;中性皮膚一般並無嚴格規定。

　　6.萊姆花防曬霜不能在上粧前使用，應在使用了有機護膚用品後再塗抹。