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劉翔:期待下一場比13秒09更好(圖)

發佈時間:2012年05月09日 07:34 | 進入復興論壇 | 來源:東方體育日報 | 手機看視頻


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  還有不到兩周,劉翔就將在鑽石聯賽上海站亮相,雖然根據孫海平的要求劉翔仍然不會在上海爆發最佳狀態,但他還是希望5月19日時劉翔的興奮程度和發力程度有所提高,比在川崎的表現更好一些。

  昨天下午,劉翔從日本返回上海,走出機場時臉上挂著燦爛的笑容。也難怪飛人的心情如此之好,在川崎拿到冠軍之後,他保持住了自己在日本的全勝紀錄,又取得了室外賽季的開門紅,當奧運的腳步逐漸臨近,劉翔顯然已經準備好了。

  雖然最終的成績受到了雨天的影響,但孫海平卻直説川崎的天氣幫忙。畢竟倫敦潮濕多雨的天氣世界聞名,這次劉翔一不小心就提前為雨戰做好了預案。而且在劉翔熱身時川崎還狂風大作,一度導致撐桿跳比賽暫停。但在男子110米欄比賽即將開始之前,風向卻突然改變,讓劉翔能夠輕鬆地在小順風的條件下完成比賽,才有了13秒09的好成績。

  還有不到兩周,劉翔就將在鑽石聯賽上海站亮相,雖然根據孫海平的要求劉翔仍然不會在上海爆發最佳狀態,但他還是希望5月19日時劉翔的興奮程度和發力程度有所提高,比在川崎的表現更好一些。

  劉翔則直言:“期待下一場比賽會比13秒09更好一點。”接下來的十多天時間裏,劉翔會遵循“該訓練就訓練,該休息就休息”的原則正常備戰,力爭在把自己的競技狀態慢慢調出來,在家鄉父老面前能有良好表現。

  根據孫海平的觀察,接下來劉翔還需要仔細研究連續作戰中的體力分配問題,找到速度與後程之間那個微妙而又最完美的平衡點:“前面起跑還是要保持穩定,因為劉翔歷來前面要比其他幾位稍微差一點。但是如果前面用得太多了可能會影響到後面,但是前面不能慢,慢多了後面很難追,因為大家都是高水平運動員。現在問題就是如果要取得更好的名次或者成績,必須要保持原來的後勁。”但在倫敦奧運會之前,劉翔和孫海平還有很多時間來解決這個問題,也會通過接下來的比賽進一步尋找感覺。

  在2月份的伯明翰室內賽上,劉翔以破亞洲紀錄的成績一舉取得室內賽季的開門紅,這次又在川崎一鳴驚人,顯示出了良好的狀態和信心。雖然非常滿意自己13秒09的最終成績,但劉翔謹慎地表示室外賽季才比了一槍,全程的節奏和比賽的感覺“還不是很清楚”。

  由於前段時間把更多精力放在了起跑和力量恢復方面,劉翔現在要做的是鞏固自己以往的技術優勢,做到“三位一體”:“跨欄運動員不管速度有多快,不管技術有多好,不管力量有多強,都是某一個方面的。一定要把很多方面集合在一起才能發揮最好的效果。我希望把力量、速度和技術都結合起來,用到點上就好。”

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