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小S拉筋緩解産後不適微博分享坐月子經驗

發佈時間:2012年05月02日 10:28 | 進入復興論壇 | 來源：中國娛樂網 | 手機看視頻

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S拉筋緩解産後不適。

　　東方網5月2日消息：近日，小S在微博分享一張自己背手抻拉的照片，小S用這種方法拉筋，緩解産後不適的症狀，向大家分享坐月子的經驗。

　　小S微博原文：如果你也正在坐月子，跟你分享~以前的觀念是要産婦多躺，但常常越躺腰越酸，於是你開始懷疑是不是少吃了什麼補品，或應該再躺更久？其實是因為躺太久不動肌肉都硬掉了！生完第10~15天左右，要開始慢慢的拉筋，不要用力甩，要延伸，拉完之後你會發現，腰酸有很大的改善！我本身的經驗，跟大家分享！

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