隨著年齡的增長，女性荷爾蒙(雌激素)的分泌一日漸減少，真皮層的膠原蛋白，彈力蛋白、玻尿酸生成力因而逐漸衰弱，細胞的代謝能力也隨之降低，造成皮膚內的保濕力不足，皮膚的支、纖維及彈性喪失，結果細紋，皺紋。粗糙。斑點等困擾扶持續活現。歸結所在，皆關乎女性荷爾蒙。

　　皮膚年齡小測試：

　　1.用無名指輕拂眼下的皮膚，感覺到不平滑

　　2.眼尾出現細小的皺紋

　　3.笑的時候，眼下有放射狀的皺紋

　　4.眼角有小皺紋了

　　5.眼下浮腫形成眼袋了

　　6.鼻子四週不在油油的

　　7.鼻翼的毛孔很粗了

　　8.洗完臉拍上化粧水後，水份立刻被吸幹

　　9.感到只搽乳液仍不夠滋潤

　　10.感到不得不使用乳液或乳霜

　　11.感到臉色特別憔悴

　　12.發現忽然冒出許多雀斑

　　13.常找不到合適洗面奶，洗完臉皮膚像涂了一層粉似的

　　14.臉上的毛孔越來越粗

　　15.臉頰的肉橫向生長，毛孔幾乎全看不到了

　　16、摸摸肌膚，覺得非常柔軟

　　17.有時出現一些小皺紋

　　18.鼻翼旁的笑紋似乎加深了

　　19.嘴巴四週覺得非常乾燥

　　20.嘴角似乎有些下垂

　　21、天天洗臉，卻仍有污垢

　　22.不喜化粧，對皮膚保養亦不熱衷

　　23.經常蒸臉

　　24.粉底一定要用液態的或膏狀的，否則便不易上粧

　　25.頸部出現皺紋了

　　26.雖不算胖，卻出現雙下巴

　　27.將頭髮向上挽起時，臉的輪廓顯得異常突出

　　28.顴骨附近的肉往下移了

　　結果：

　　符合3個以下：

　　肌膚年齡未滿20歲：你的肌膚一年四季都處於極佳的健康狀態，即使出現一些小毛病，也能迅速恢復。建議：因為20歲以下的肌膚角質層的滋潤極為理想，故常顯得透明和亮麗。只需平時以柔軟化粧水補充水分，眼部和嘴巴四週以乳液輕輕按摩防止乾燥就行了。平時注意防曬，避免熬夜，多吃含維生素類食物，多飲水。

　　符合3～10個：

　　肌膚年齡在20─24歲之間：你的肌膚彈性還不錯，且具有驅除小毛病的能力。建議：這個年齡階段的肌膚雖不足為患，但也是細心呵護、謹防乾燥的時候了。你應該養成多喝水(每天8─10杯)的習慣，儘量減少甜點、油炸、腌制等食品；有針對性地進行一些食補。

　　11～20個：

　　肌膚年齡在20─30歲之間：你的肌膚彈性已明顯衰退。建議：除了採取上述24歲之前肌膚保養方法外，還應該以乳液和營養霜加強保濕。特別要注意晚間的保養，先拍上保濕效果強的化粧水，配合使用美容乳液在眼睛四週和嘴角處輕輕按摩。此外，應定期到美容院做皮膚護理。

　　20個以上：

　　肌膚年齡在30歲以上：這時小皺紋已爬上你的面頰，臉色也常顯灰黯，且經常乾燥。

　　建議：你急需使用營養霜敷臉，至於化粧水，則應選用帶油性的，夜間用美容乳液或營養霜強化肌膚的彈性和濕度，去美容院護理則最好每月做一次精華素導入。當然，你還要注意飲食、鍛鍊，保持寬容、愉悅的心境。

　　來源：新浪健康論壇