網易體育4月28日報道：

　　對於擁有16個大滿貫冠軍的費德勒來説，光憑藉天賦和運氣無法走到今天，與其他選手一樣，費天王也需要通過訓練來保持狀態。近日費德勒在瑞士接受了採訪，特別談到了訓練這個重要環節，他直言自己最不喜歡做俯臥撐。

　　當被問道訓練時最不喜歡哪個項目，費德勒的答案是：“從始至終都不願意做俯臥撐，誰要告訴我能一鼓作氣來100個那真能嚇到我，這在我看來是最嚴厲的體能訓練，教練曾經讓我每天完成650個，但沒有堅持下去。”

　　至於訓練中最喜歡哪個項目，費德勒説道：“進行30秒跑步，休息30秒，然後再跑步。實話實説，連續的奔跑非我所長，而在網球比賽中每一分之間其實都有15秒到20秒的間歇，因此這種訓練既能讓我投入又實用。”

　　“此外，我也願意做力量練習，當然與跑步練習一樣都選擇在變化中完成，所以像那種不停的舉杠鈴練習是不會做的。”對於訓練的時間安排，費德勒表示：“當進入到比賽週期時，大多數情況下是要連續完成40多天訓練，這個階段要完成不同的訓練，而我訓練時就是全身心的投入，就像我休息時也不會再想訓練，反感沒完沒了的訓練，特別是當我成家立業後，我要拿出一部分時間與家人分享。”

　　不過費德勒強調訓練有不可替代的重要性，他告訴記者：“我在年輕時排斥訓練，總在想何必要這麼做？但終於有一天我理解了其中的意義，知道訓練並非做無用功，也不是人們想象中的那麼無聊，於是我開始每天早晨7點起來開始訓練，雖然訓練也有煩心時，可我清楚陽光總在風雨後。”

　　為了讓訓練不乏味，很多選手都選擇聽音樂這種方式，費德勒對此説道：“完成力量練習時會選擇聽音樂，但跑步時從不聽音樂，美國重金屬王者樂隊Metallica和澳洲搖滾樂隊AC/DC都是我的選擇，喜歡震耳欲聾的音量。”

　　費德勒還透露自己喜歡在比賽前吃意大利麵食，因為這能讓自己感到舒服，而對於訓練時讓自己難忘的時刻，費天王透露親眼看見一位朋友的球擊中了小鳥，他想制止可惜太晚了。接受採訪的最後，費德勒還向球迷送出了訓練方面的建議，“不要盯著一個項目練習，可以選擇不同的訓練結合來練習，這樣的練習才不枯燥，可以堅持下去。”