華奧星空訊 距離倫敦奧運會開幕只有3個月時間，中國女曲的奧運備戰也進入到了關鍵階段，記者近日在談探營時看到：隊員訓練熱情很是高漲、不少隊員主動加練，老隊員充分發揮傳幫帶作用，教練員金相烈更是親自上陣指導。

　　下午的訓練定在三點開始，但是兩點多已經有不少隊員來到訓練場主動加練，不需要教練分配、隊員們自己分組進行訓練。

　　三點鐘，女曲主帥金相烈準時出現在訓練。一聲哨響，隊員們馬上集中到金相烈身邊，站成半個環；金相烈佈置了訓練內容之後，隊員們馬上開練。幾個輪次下來，姑娘們已是汗流浹背，輪休的隊員趕緊喝水補充水分，然後利用短暫的休息互相交流一下、或者開個玩笑放鬆放鬆，氣氛很是融洽，但一到了訓練場上，不論老隊員還是年輕隊員個個都非常認真、毫不含糊。

　　金相烈則拿著哨子直接上場指導，有不滿意的立即吹哨暫停、親自示範指導，然後訓練繼續進行，如此反復……當隊員進行分組對抗演練戰術時，金相烈則親自上場擔當裁判員、還不時大聲喊著提醒隊員。

　　中國女曲領隊張萱對記者介紹説，女曲目前的備戰安排為每週出兩三次早操、跑4000米或者6000米，上午進行兩個半小時的訓練、下午進行3個小時的訓練，晚上進行身體恢復或者看比賽錄像進行技術分析，每一天的安排都滿滿噹噹。

　　2008年北京奧運會上，中國女曲奪得銀牌，實現了歷史性突破，比賽中展現出來的“冰山雪蓮”精神令人欽佩不已，但由於不少老隊員退役，目前的中國女曲成為一支以老帶新的隊伍。

　　張萱告訴記者，中國女曲非常注重老隊員的傳、幫、帶作用，老隊員們一方面自己很敬業、另一方面也很注意指導年輕選手：訓練中老隊員只要發現問題後、都會及時提醒年輕隊員，通過言傳身教讓年輕選手少走彎路。不少老隊員自己已經是各自地方隊伍的教練員，現在作為隊友的身份來指導年輕隊員，針對性很強、作用很大，年輕隊員也容易接受。

　　張萱向記者透露了一個細節：為了充分發揮老隊員的作用、幫助年輕隊員更快成長，女曲在住宿上也特意採取了一名老將與一名新人搭檔住一間宿捨得安排方式，這樣做的目的就是要讓“以老帶新”充分發揮效能，讓老隊員把女曲的“冰山雪蓮”精神更好地傳承給年輕隊員。

　　透過這個細節，或許我們更能體會到女曲在奧運備戰中用心程度。（劉向前）