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警惕：女人腎虛的6種補救措施

發佈時間:2012年04月29日 06:04 | 進入復興論壇 | 來源：人民網 | 手機看視頻

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　　女人腎虛6種補救措施（1 ／6張）

腎虛一：讓更年期早早現身

　　一般女性在50歲左右出現更年期，而"腎虛"女性則早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。注意年齡段及症狀！

　　分析：中醫認為虛證的本質就是衰老。久勞傷腎的"腎虛"之人衰老速度較快。

　　補救措施：

　　休息非常重要，當然還應該多運動。平緩的、夾帶著安逸平和的傳統運動方式──太極拳很有效。這項運動以腰部為樞紐，因為腎位於腰部，所以非常適合腎虛者鍛鍊。

熱詞：

更年期症狀

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