陳金將開始他的第二次奧運之旅

　　中國人常説，精誠所至，金石為開。這句話用在江蘇羽毛球世界冠軍陳金的身上再貼切不過了。在印度羽毛球超級賽上，陳金一路闖進八強，把命運牢牢掌握在自己手上，而昨天，好運降臨到了陳金身上，丹麥名將蓋德0:2不敵韓國選手孫完虎，止步8強。這意味著，蓋德將不能拿到奧運凈積分，陳金將穩居奧運積分榜前四，獲得倫敦奧運會的參賽門票。“他這段時間練得很辛苦，但是他一直説，有信心去倫敦。”昨天，接到現代快報記者的電話，陳金的老爸金超如是説。

　　賽前練毛筆字減壓

　　按照世界羽聯的規定，如果一個協會中有三位單打選手躋身奧運積分排名前四，將獲得三張奧運門票。近一年來，林丹、諶龍搶分順利，唯獨北京奧運會季軍、2010年世錦賽冠軍陳金，遲遲未能擠進奧運積分的前四。在今年年初與蓋德曾有著4772.55分的分差，這也使得男單能否拿到滿額席位，一直保留著懸念。

　　今年年初，陳金因傷病的影響連續錯失搶分機會，但全英公開賽後他找到了狀態。從瑞士大獎賽到亞錦賽，陳金連勝陶菲克、李鉉一等好手豪取18連勝，連奪三項冠軍，亞錦賽後，他對蓋德的領先優勢擴大到了2875.65分！這次印度超級賽，只要蓋德無法奪冠，陳金就將獲得倫敦奧運會的入場券。出征印度前，陳金為給自己減壓還專門練起了毛筆字，“在機場買了一個練毛筆字的字帖，挺環保和方便。可以練練字，同時也可以靜靜心。”陳金在微博上寫道。

　　來到印度， 陳金正常發揮，分別在前兩輪擊敗中國香港選手黃永棋以及馬來西亞名將哈菲茲，順利躋身8強。而蓋德則狀態一般，前兩輪都是艱難取勝。最終，狀態低迷的蓋德在1/4決賽中0：2不敵孫完虎，最終沒能收穫凈積分。這樣，即便陳金在印度賽顆粒無收，仍將領先蓋德2875.65分位居第四，中國男單提前鎖定了三個奧運席位。

　　一打二練體能有效果

　　這一路走來，面對積分落後、腰部和腳踝的傷以及輿論的壓力，陳金硬是挺了過來。在陳金看來，目前技術已經不是最重要的，心態才決定一切，國羽的專家組在心態調整方面給予他許多指導。“專家告訴我調整心態關鍵要找好兩個平衡點。一個是要有自信，同時就是如何減壓，就算進不去（四強）又怎樣？把中間尺度調整好，太高了就著急，太低了就消極。”陳金説。而昨天，陳金的老爸金超也告訴記者，“亞錦賽後我和兒子通過電話，他心態挺好的， 説去打印度賽有信心。”

　　當然，除了心態，刻苦的體能訓練也讓陳金獲益不少，在金超眼中，陳金要依靠拉吊磨倒對手，必須要有充沛的體能，體能好才能保證打球的速度和力量。事實上，在與體育總局簽約的美國身體功能訓練公司的“體能管家”麥克的指導下，最近陳金特別加強了體能訓練，他經常進行一個多小時的一對二訓練。走下場來，陳金趕忙去接受放鬆治療，畢竟他的腳傷也是一大不穩定因素。“一疲勞，他的腳傷就有問題，但是不練體能，技術就發揮不出來，他確實拼了。”金超説。