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結束了宜興之行後，中國女籃轉戰山西長治，進行第三場奧運熱身賽。由於飛機晚點，女籃花在路上的時間將近12個小時，不過一到酒店，球隊就立刻前往場館進行了訓練。
女籃原計劃是上午10:50從南京飛往太原，然後轉大巴從太原抵達長治。早上六點半左右，中國女籃從宜興出發，前往南京機場，不過由於航空管制，女籃的飛機晚點，最終在一點半左右飛機才飛抵太原機場。在機場附近簡單的吃了午飯之後，球隊坐大巴前往長治潞安。由於這段路程路況不太好，大巴開了三個小時左右，在下午將近六點時才抵達目的地。從早上六點半到下午將近六點，女籃這一路折騰了將近12個小時，正當記者以為球隊會放棄下午的訓練時，孫鳳武主帥卻通知，訓練照常進行。而古巴隊則是選擇留在酒店休息。
女籃下榻的酒店離場館的非常的遠，開大巴車需要半個小時左右。晚上六點半左右，女籃馬不停蹄的抵達場館進行適應性訓練。這次訓練的主要科目是適應場館，體能以及投籃訓練。這次的力量訓練和之前兩場的賽前比起來，更加細緻，球隊體能教練一個個糾正球員的錯誤動作，並督促做到位，不能偷懶。此前有傷在身的趙爽這次也是加入了訓練隊伍。
力量訓練結束後，球隊進行了罰球和投籃練習。在罰球環節，隊員罰球時剩下的球員在旁邊觀摩，罰進之後，大家鼓掌以示鼓勵。在投籃訓練中，主要是練習中遠距離的投射。最後，孫鳳武主帥親自上陣，指導球員跑了一些戰術和做了幾組攻聯防練習。此次訓練兩位老將陳楠和苗立傑並未出現，據了解，她們在結束了宜興之行後已經提前返回了北京。
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