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圖為第九套廣播體操培訓現場。 韶關日報記者梁偉攝
本報訊為認真貫徹國務院頒發的《全民健身條例》和《全民健身計劃（2011-2015年）》，深入廣泛開展全民健身活動，不斷創新和豐富體育健身活動的內容和形式，積極倡導健康文明的生活方式，近日，我市由市體育局舉辦中華人民共和國第九套廣播體操培訓班。
這次培訓有全市各縣（市、區）、市直行政機關單位、企事業單位、中省駐韶單位等上百個單位派出100多位代表參加。
市體育局有關領導在培訓前講話要求，各單位選派的代表，要認真學習第九套廣播體操，成為培訓骨幹，以便回到單位後更好地開展推廣普及工作。
自1951年中華人民共和國第一套廣播體操頒布至今，我國已先後推出了八套廣播體操。廣播體操的推廣普及在推動全民健身活動的廣泛開展、增強廣大人民群眾的體質健康水平和促進社會主義精神文明建設等方面發揮了十分積極的作用。
第九套廣播體操的動作分為熱身部分、基本部分、恢復部分。共有預備節和八節運動，其中八節運動有：伸展運動、擴胸運動、踢腿運動、體側運動、體轉運動、全身運動、跳躍運動和整理運動等。
第九套廣播體操是在充分吸取前八套廣播體操優點的基礎上創編的，繼承了前八套廣播體操的結構，易學易記，符合大眾鍛鍊身體的實際與需求；易練易普及，不受時間、場地限制，是最為經濟、實用、科學的健身方法之一。
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