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5個超棒小方法 辦公室也能瘦身

發佈時間:2012年04月25日 04:28 | 進入復興論壇 | 來源：Onlylady女人志 | 手機看視頻


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　　【Onlylady 女人志訊】Onlylady美體原創　　　

　　對於現在的上班族來説，每天在8個小時以上在辦公室坐著讓我們的腰部和腹部都堆滿了贅肉。其實我們在辦公室也是可以輕鬆瘦身的，這5個小方法一定可以幫你忙！

一、低卡路裏零食成辦公室新寵

　　既想通過吃零食減壓，又希望不要因此而變胖，有沒有兩全其美的方法？倡導低熱量、低卡路裏的零食店應運而生。低卡路裏食品它們主打健康、方便路線，以多元化零食種類為優勢，甚至有“代餐”的作用，一下子成為辦公室零食的新貴。

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