新浪體育訊　一個漂亮的進球之後，大家都開始關注這個嚴肅且穩重的河海大學前鋒嚴嘯。

　　比賽完後記者對嚴嘯進行了採訪，當記者説明採訪意圖後，他向記者推薦了身邊的一個小夥------小前鋒俞增頻。

　　“在球隊踢了五個年頭了，作為球隊老成員的我們考慮更多的是如何將我們的團體精神傳承下去，正直年輕的俞增頻就是我很看好的一個前鋒。”現在已經是研究生的嚴嘯看著旁邊的大二的俞增頻充滿希望地説。

　　“團隊，團隊離不開默契！”

　　河海大學球隊訓練十分的嚴酷、嚴明。俞增頻説：“我進球隊快兩年了，雖然從11歲開始就離家到南京進行訓練，但是在河海大學才知道什麼是系統化、正規化。”在這裡，他們從點滴生活中訓練自己：愛護衛生，保持整潔，吃飯時也要站隊，無論到哪進行比賽都要帶上自己的書……一切都在嚴格的規定中行進。

　　“選擇足球競技就選擇嫁給壓力！”

　　每天早上6點開始他們就進行YOYO體能訓練，模擬足球比賽中頻繁出現的加速、減速、急停、轉身等動作，一天兩練，風雨無阻！“但是無論怎麼辛苦我們都還是要堅持訓練。”俞增頻搖著頭説著他們艱辛的訓練之路。

　　08年5月5日，是俞增頻永遠難忘的一天。在集體訓練時，當他很用力地將球鏟出去時，他才發現一個很不妙的情況──腳已經不能走路了。檢查才知道腳踝兩處骨折，他接到休假的通知。這對於一個熱愛運動的運動員來説，這是多麼殘忍的事情。壓力也隨之而來，放棄還是繼續？俞增頻想裏壓著一塊大石，繼而一年下來雖然腳傷好了，但是自己的狀態仍然不好。兩位教練看著眼裏急在心裏：“這樣好的一個苗子可不能就這樣被埋沒了啊！”因此兩位教練對他進行開導與鼓勵，慢慢地俞增頻找到了自信，在一次次獲得成功的喜悅時，他開始了他的足球飛躍之旅。

　　與此同時的嚴嘯在俞增頻的生活中顯得越來越重要，是前輩也是朋友。他告訴俞增頻：“要把眼光放遠點，大膽地走出去尋找適合自己的路，在足球的舞臺上盡情地展示自己的風采！”嚴嘯的指引讓俞增頻也得到了很大的提高，“不論身心還是球場，嚴嘯就是我的目標就是我的榜樣！”俞增頻對嚴嘯無限感激。

　　“我們就是把青春和汗水交給足球場！”他們倆半開玩笑地説著這句話，但是我們都清楚，這就是足球運動員最的真實情感。而對於他們只是期望河海大學足球隊能夠過關斬將，最後獲得全國總冠軍！因為他們的精神在代代傳承，正如嚴嘯和俞增頻兩人的情感一樣，不停地生長！(西南石油大學記者潘迪)