倫敦奧運會備戰進入最後3個月的衝刺階段。18日，國家體操隊的訓練課向媒體開放。體操館內，隊員們在器械上翻轉騰挪，氣氛緊張。相比北京奧運會9金的輝煌，中國體操隊在倫敦奧運會將面臨新陣容、新賽制等諸多方面的挑戰，形勢更為嚴峻。

　　男隊教練組組長陳雄表示，為了調整隊員們的狀態，全隊目前已經開始了有針對性的訓練，每週二、四、六進行強度較大的成套動作訓練，其他時間則是輔助練習和單動作練習。

　　為了更好地適應新賽制，中國男隊在冬訓期間有意讓單項出色的選手發展其他項目，收到了不錯的效果。北京奧運會“三金王”鄒凱除加強了優勢項目單杠和自由操的訓練外，還在鞍馬、跳馬上下了一番功夫。

　　陳雄表示，北京奧運會後，中國男隊的新老交替不如美國隊、日本隊銜接得好，儘管也有新人嶄露頭角，但他仍然覺得“有壓力”。“5─3─3賽制讓中國隊面臨更多的困難，中國隊隊員更擅長單項或多項，比起全能選手多的日本隊並不佔優，但是我們會力爭每個單項‘零失誤’。”

　　在訓練館，記者看到了老將程菲的身影。雖然回歸賽場的時間不長，但是在剛剛結束的體操世界盃上，24歲的程菲獲得了跳馬金牌。賽後，她一直處於恢復階段，“教練為我制訂了比較特殊的訓練計劃，主要是控制傷病，努力將狀態恢復到最好。”

　　程菲能否參賽目前仍是未知數，但女隊如果在跳馬項目上存在“短板”，在面對美國隊和俄羅斯隊兩大強敵時難免會落下風。對於程菲來説，儘快恢復跳馬的高難動作與自由操難度，將為其入選倫敦奧運會參賽名單增加幾分勝算。

　　目前，中國體操隊已初步選出男隊15人、女隊14人的大名單。“全國錦標賽結束後，我們會把大名單逐漸縮減，綜合考慮各種比賽以及奧運會前的訓練，選拔出最有實力、狀態最好的選手，安排最佳的配置。”中國體操隊領隊葉振南説。