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騰訊體育訊 北京時間4月20日，《洛杉磯時報》報道，“飛俠”科比-布萊恩特在養傷期間也不忘訓練，他利用這段時間加練投籃，刻苦訓練的精神令陪同他訓練的湖人教練嘆服不已。
在當地時間週三湖人與金州勇士的比賽之前，科比進行了全套的賽前訓練。湖人發展教練菲爾-漢迪最近這段時間一直陪同科比進行練習，漢迪通過訓練看到了一些積極的信號，科比很快就能重返賽場了。
左腿脛骨疼痛令科比不得不停賽養傷，但科比不想浪費時間，當他走路時沒有疼痛感後，他就第一時間進行了訓練。漢迪透露他和科比在週一訓練了1個小時，週二訓練了45分鐘，主要是低位的投籃訓練和小幅度的移動以及跳躍練習，漢迪表示科比的訓練效果很好。
“情況不錯，”漢迪説，“他在訓練中依舊刻苦，他看上去是我們熟悉的那個科比了，他已經準備好了。”
科比缺席了當地時間週二湖人與聖安東尼奧馬刺的比賽，因為他當時還沒有證明跑動和跳躍時完全沒有疼痛感。在當地時間週三湖人與勇士的比賽之前，科比的訓練項目包括投籃、全速奔跑和跳躍，科比做這些動作已經沒有疼痛感了。科比已經向記者透露，如果今天沒有什麼不舒服的感覺，他會參加明天湖人與馬刺的比賽。
漢迪向記者講解了科比在養傷期間的投籃訓練，場地上設定5個投籃點，每個點投10個，主要是中距離接球跳投、三分球和低位投籃，科比還進行了腳步訓練以及轉身跳投等項目。
“在他職業生涯的這個階段，他需要做的是保持效率，”漢迪説，“他就像海綿，他願意學習可以幫助他繼續取得成功的任何東西。不過他獲得目前的成就有自己的方法，他只要將它們更加完善就可以了。”（硬幣）
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