上午11點開始熱身，等到全部訓練內容結束，時間已經超過了下午一點鐘──對申花來講，昨天的這兩個小時，不過是他們的一堂普通訓練課；但是對申花助理教練阿內爾卡來講，正式帶隊進行的第三次訓練，他已經基本找到了從球員到教練角色轉換的“敲門”，120分鐘之內的17次叫停也足以證明，阿導真的很用心。

　　雖然代理主帥弗洛倫特已經到位，但他顯然也很清楚，自己最主要的任務，就是配合阿內爾卡的工作。訓練開始前，弗洛倫特將所有隊員召集到一起，由阿內爾卡交待當天訓練的主要內容，並且一個一個點著球員的名字，將二十多名球員分成了兩組。前半段的半場攻防演練中，雖然阿內爾卡也在場上，但是更多的時候，他的注意力，卻是放在其他踢球的隊友身上的，並且時不時地叫停，然後告訴隊友，怎樣出球才更加合理。即便一些隊員多次犯下同樣的錯誤，比如違反他的要求，在不到十米的距離內，沒有選擇傳地面球，將皮球交到接應隊員的腳下，而是選擇挑傳高球，但是阿導依然還是十分耐心地糾正過來，臉上看不出任何的不悅。

　　在打了45分鐘的全場分隊比賽後，阿內爾卡趁著中場休息的時間，進行了大範圍的人員調整，並且脫下了身上的球衣，站到場邊看起了比賽，弗洛倫特則繼續留在場地中間擔任裁判。據場邊工作人員的統計，包括之前的技戰術訓練，以及隨後的分隊比賽，整堂訓練課中，阿內爾卡總共叫停了17次。“這也是沒有辦法的事情，對於中國球員來講，他們已經習慣了有教練給出一個明確的指令，告訴他們怎麼踢。”談到剛剛離開申花主帥位置的蒂加納，在場邊觀看訓練的一位申花人士，忍不住嘆了一口氣：“我們現在不去評判蒂加納執教水平的高低，但至少有一點，作為一名歐洲大牌教練，他可能理所當然地認為，那些球員早就應該掌握的東西，不是他這種級別的教練來教的，但事實卻是，我們的隊員，真的需要這樣手把手地來帶。阿內爾卡現在這樣親力親為，別的不説，對我們的球員來講，其實真的是一個機會，因為你可以得到這種高水平球員的言傳身教，關鍵就看他們能不能擺正位置，從阿內爾卡身上多學到一點東西了。”