鄭州天氣 12℃

　　25℃

　　今天

　　13℃

　　27℃

　　明天

　　後天

　　12℃

　　23℃

　　商報天氣日誌星期六晴

　　兩次“陣雨”突襲之後，昨天老天終於“變臉”了！早上還有些偏冷，中午時分鄭州就變得一如往日般晴朗，最高氣溫飆至25℃。下周，我省的天氣走勢有點怪，為“兩頭涼，中間晴”。

　　週一將有一次冷空氣侵襲，週末將有一次弱降水過程。除此之外，多為晴天或多雲。

　　省氣象臺預報説，下週全省周平均氣溫略偏高。周平均氣溫：西部山區15℃～17℃，其他地區17℃～19℃。

　　週一，受冷空氣影響，我省南部多雲，其他地區晴間多雲；但是全省會颳起北到東北風4級左右，氣溫有所下降。

　　週二夜裏到週三，西南部、南部多雲到陰天，有陣雨；其他地區多雲。

　　週五到週六，全省多雲轉陰，有一次弱降水過程。

　　今明兩天，我省較為晴朗，非常適宜外出遊玩、踏青。但是早晚溫差較大，提醒您注意隨時添減衣物。

　　（河南商報記者李雅靜）

　　天氣轉暖，鬧肚子的人增多

　　專家提醒：剩菜最好熱下再吃

　　河南商報訊（記者盧艷艷）陽光越來越明媚，鬧肚子的人卻越來越多了。鄭州市緊急醫療救援中心統計，4月6日~13日，120院前救治消化系統疾病100多人，佔院前接診總人數的近5%。這些消化系統疾病，以急性胃疼、腹疼、腹瀉等為主。

　　急診專家燕重遠説，要預防這些消化道疾病，飲食上需按時就餐，食物以易消化、富營養及少渣滓的為宜，少食肉類、魚、蝦等不易消化的食物；多吃青菜、水果，不要過多飲用烈酒、濃茶、咖啡，少食用酸辣的食物。另外，剩菜要放進冰箱裏，再吃時最好熱一下。

　　如果有時間，市民平時可加強戶外鍛鍊以增強免疫力，提高抗病能力。注意調節情緒，保持心情愉快、豁達，適當地緩解自己的壓力，不要讓自己太疲勞。消化道疾病反復發作的話，要聽醫囑，按時吃藥。

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