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　　在十大百歲夫妻中，海南臨高縣就有兩對夫妻，除了排名第八的符文彩、王蘭逢夫婦外，還有排名第六的林正積、黃才彎夫婦，兩人傳奇的愛情故事在當地相傳甚廣，他們的長壽秘訣也值得大家參考。

百歲夫妻排名第六：林正積105歲(左)，黃才彎：104歲

　　亡命天涯的男女很愛美

　　黃才彎年輕時是遠近聞名的漂亮女子，周圍十里八村的小夥常對她唱情歌。她的美麗也引起臨村一個惡霸的垂涎，惡霸託人提親遭拒後，竟派人來搶親。不得已黃才彎只能逃出來，在外地碰上了從日軍魔爪下逃脫的林正積，兩個亡命天涯的青年男女走到了一起。

　　黃才彎人美，還心靈手巧，衣服全是自己製作，從面料的選擇到裁剪、縫紉、裝飾等，都非常用心。林正積也是一個很時尚的人，早年他走南闖北，在村裏總是打扮得很時髦。直到現在不論天氣多熱，林正積總會把襯衣扎到褲子裏，顯得十分紳士。正是這種時尚愛美之心，讓老人家永葆年輕。

　　換花樣煲湯治好老胃病

　　對於長壽秘訣，兩位老人各有心得。林正積告訴記者，雖然他70多歲那年查出患上胃潰瘍和嚴重的腸炎，但他居然靠飲食治好了。“關鍵是心態和調養。”林正積親手做符合胃口的飯菜，時常換著花樣煲湯。林正積幾乎每天都要用一條半大不小的活魚來煲湯，為了吃得更有營養，他還買來各類水果煲甜湯。他説：“不新鮮的、隔夜的東西我也一概不吃。”

　　黃才彎的養生秘訣是：睏了就睡，睡了起來就活動筋骨。平時黃才彎起床後便做運動，單單下蹲運動就做上半個小時，還要干家務活，有時還去海邊幫兒子清理打撈的魚。黃才彎笑言：“活動好了，身體就好了，吃啥都是香的。”

　　專家讚賞煲魚湯睡回籠覺

　　中國中醫科學院西苑醫院脾胃科主任李振華表示，“凡是愛吃魚的地區或國家的人都比較長壽，林正積煲魚湯喝值得老年朋友借鑒。”他不吃隔夜東西非常正確。要知道，很多人患上腫瘤和吃發黴的東西及隔夜不新鮮的東西有著很大關係，每餐吃新鮮的東西對身體才有好處”。

　　黃才彎愛睡回籠覺在李振華看來是順應自然的一種表現，他認為“只有充足的睡眠才能保證身體健康”。（快樂老人報記者 侯檢）

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