“程菲,好樣的!”當淄博市體育中心綜合館內的大屏幕上顯示出了程菲以14.512分的成績奪得女子跳馬冠軍時,看臺上的觀眾們把最熱烈的掌聲和助威聲獻給了她。這位24歲的體操隊“大姐大”剛復出不久就斬獲一枚金牌,成為很多人心目中的勵志榜樣。

　　在7日進行的資格賽中,由於難度稍低,程菲排在多米尼加“難度王”佩娜之後,以第二名的身份晉級。8日的巔峰大戰,佩娜排在程菲之前出場,第一跳她再次亮出了自己的殺手锏──起評分高達7.1的“男子動作”,但由於起跳高度不夠,落地後不僅坐地,起身後又後退好幾步,僅拿到14.700分。第二跳起評分為5.3的動作,多米尼加姑娘完成得質量也不高,拿到13.550分。

　　程菲的兩跳依舊是起評分為5.8的“踺子後手翻直體後空翻轉體720度”和起評分為5.6的“踺子小翻180度加轉體180度”,雖然動作難度不如佩娜,但她動作完成得乾淨利落,最終以兩跳平均14.512分力壓最大奪冠熱門佩娜,笑攬金牌。

　　觀眾們看著程菲這枚金牌來得很輕鬆,但程菲賽後表示,為了拿到這枚金牌,她付出了很多很多:“可能是好久沒比賽了,這段時間一直處於非常緊張的狀態,因為精神高度緊張導致身體也非常疲勞。這場比賽上場前,我一直打不起精神,在熱身跑步時都快睡著了。”

　　程菲説,之所以能在“迷迷糊糊”的狀態下奪得金牌,以往豐富的比賽經驗和紮實的訓練給了她很大的幫助。“原來做準備活動的時候,會一直不停地活動,怕準備活動做不好,現在因為身體狀態不是很好,就會根據實際情況簡單活動一下,所以做準備活動的時候不太興奮,但到了賽場,我馬上就會讓自己興奮起來。”

　　有了這枚金牌的鼓勵,程菲衝擊倫敦奧運會名額的目標就更明確了:“雖然還不知道能不能入選奧運名單,但我會全力以赴!”據了解,為了實現參加倫敦奧運會的願望,程菲在國家隊一週有六整天在訓練。不久前,有一個國外專業團隊已經介入程菲的訓練,他們有針對性地為她制定一系列訓練恢復計劃:每個訓練日,程菲都會在他們的指導下調節身體狀況；這個團隊每週都會對程菲的訓練、身體狀況作出評估和總結。據介紹,這個專業團隊曾為不少國家隊和一些頂級足球俱樂部服務過,業內名氣頗大。