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瀋陽今天還挺涼 明起才升溫

發佈時間:2012年04月06日 14:05 | 進入復興論壇 | 來源:東北新聞網 | 手機看視頻


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  明天又到了週末!這周大家只上了兩天班兒,是不是感覺格外輕鬆呢!老天和我們一樣,最近心情也不錯,情緒也挺穩定,未來五天,如果沒有什麼特殊情況,想必它不會髮發脾氣。天空以多雲為主,變化不大,但氣溫在整體上升的趨勢中,會伴有小幅波動。

  下週一,瀋陽氣溫將迅速升高,最高溫有望達到20℃,但下週二最高溫又會重回10℃上下,起伏不小,大家可要多注意,遵循“上薄下厚”的春捂原則,以防感冒。

  如果説上個月我們沒有感受到春天,接下來怡人的春色可要慢慢出現了,大家盡情享受吧。雖説春色宜人,但春天也並非完美,暖暖的天氣容易讓人覺得身體疲憊,總也睡不醒,對付春困成了很多人下午的必修課。專家説了,在子時(23點─次日淩晨1點)前睡覺,第二天才能有個好精神、好氣色,才配得上明艷的春色。

  另外,飲食構成應以高熱量為主,除穀類製品外,還可選糯米、黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物補充能量。常吃含鉀豐富的食物也有助於“解困”,例如:葡萄幹、香蕉、蘋果等。

  今日多雲轉晴,最高氣溫7℃,西北風3到4級,夜間最低氣溫-4℃。7日晴,最高氣溫13℃,最低氣溫-3℃,東南風轉西南風3到4級。記者 呂佳

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