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幾天洗一次頭最健康?由你的發質確定

發佈時間:2012年04月06日 01:28 | 進入復興論壇 | 來源:家庭醫生在線 | 手機看視頻


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幾天洗一次頭最健康(東方IC/供圖)

  首先測試一下你的頭髮是否健康吧!

  光澤度測試

  操作方法:中分清潔後的頭髮,梳平梳順。在正對面放一面鏡子,位置以自己能夠清楚看到頭頂為準。使燈光從頭頂射下來,形成一個皇冠似的圓暈。

  推斷:圓暈越亮,頭髮光澤度越好。

  韌度測試

  操作方法:在洗頭之前,剪下一束大約一寸長的頭髮,再將其置入水中。

  推斷:發質的好壞,在30秒鐘內就能看出來。發質差的頭髮容易吸水下沉得快。如果你的頭髮直線下沉,那麼你該注意頭髮的養護了。

  順滑測試

  操作方法:用梳子從上到下梳理頭髮。握住一把頭髮的末梢,用力搓揉它們,然後看其末梢處是否開岔和斷裂。

  推斷:如果梳子總在相同的地方被阻滯,那這個地方的頭髮就是最脆弱、最乾燥的。頭髮末梢的開岔斷裂是導致頭髮脆弱的開始,必須及時加以控制、治療。

幾天洗一次頭最健康(資料圖)

  幾天洗一次頭髮最健康

  中醫建議:

  1.最好每星期洗三至四次頭。

  2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液循環。

  有晚上洗頭習慣的人,要儘量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦乾頭髮,或者用電吹風吹乾,確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。

  天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。

幾天洗一次頭最健康(資料圖)

  西醫建議:

  1.夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學。

  2.有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素。

  特殊情況

  有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素。

熱詞:

  • 頭髮
  • 護髮素
  • 資料圖
  • 西醫
  • 光澤度
  • 促進血液循環
  • 戶外工作
  • 治療
  • 皮脂腺分泌
  • 中醫