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據新華社電 玩遊戲、看電影、讀書、上網……iPad等電腦以及智慧手機的功能越來越強大，意味著人們盯屏幕的時間越來越長。英國專家説，這種情況致使眼睛提前老化，越來越多年輕人出現幹眼症等原本多見於老年人的眼部疾病。
眨眼少 易致幹眼症
英國《每日郵報》3月30日報道，數百萬英國人罹患幹眼症，出現眼部幹澀、瘙癢、有異物感、發炎等症狀。
幹眼症專家、英國加的夫大學隱形眼鏡及眼前節組織研究中心主任克裏斯蒂娜 普爾斯洛説，這源於患者長時間盯著電腦或手機屏幕。
使用iPad等設備時，注意力高度集中在屏幕上，“忘記”眨眼，影響眼部潤滑系統。通常情況下，人一分鐘眨眼12至15下，盯電腦屏幕時減至七八下，使得淚膜——保護眼表組織的潤滑物無法正常工作。
人工淚液 兩三個月修復
普爾斯洛説，幹眼症多見於老年人，大約30%的50歲以上人群患有這種疾病，如今患病人數呈上升趨勢，而且越來越多年輕人受影響。
年輕人出現幹眼症源於現代生活方式，在辦公室內長時間盯著電腦屏幕，回到家中不是電腦就是電視或者智慧手機，普爾斯洛説，“屏幕放在膝上，譬如用iPad，與屏幕放在桌上效果類似，你的眨眼次數都會變少”，隱形眼鏡佩戴者受影響更明顯。普爾斯洛建議，讓屏幕定時“罷工”，定時眺望遠處，“分心”關注眨眼。
臨床試驗結果顯示，使用人工淚液能在兩三個月內修復淚膜功能，治療這種視頻終端型幹眼症狀。
防治小貼士
注意眨眼、呼吸和休息
“20，20，20”原則，即使用iPad等視屏終端每20分鐘看20英尺(6米)外20秒
注意照明光源
每年檢查眼睛健康狀況
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