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英國專家稱過度用iPad易導致眼睛提前老化

發佈時間:2012年04月05日 20:04 | 進入復興論壇 | 來源:來源:《信息時報》 | 手機看視頻


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  據新華社電 玩遊戲、看電影、讀書、上網……iPad等電腦以及智慧手機的功能越來越強大,意味著人們盯屏幕的時間越來越長。英國專家説,這種情況致使眼睛提前老化,越來越多年輕人出現幹眼症等原本多見於老年人的眼部疾病。

  眨眼少 易致幹眼症

  英國《每日郵報》3月30日報道,數百萬英國人罹患幹眼症,出現眼部幹澀、瘙癢、有異物感、發炎等症狀。

  幹眼症專家、英國加的夫大學隱形眼鏡及眼前節組織研究中心主任克裏斯蒂娜普爾斯洛説,這源於患者長時間盯著電腦或手機屏幕。

  使用iPad等設備時,注意力高度集中在屏幕上,“忘記”眨眼,影響眼部潤滑系統。通常情況下,人一分鐘眨眼12至15下,盯電腦屏幕時減至七八下,使得淚膜——保護眼表組織的潤滑物無法正常工作。

  人工淚液 兩三個月修復

  普爾斯洛説,幹眼症多見於老年人,大約30%的50歲以上人群患有這種疾病,如今患病人數呈上升趨勢,而且越來越多年輕人受影響。

  年輕人出現幹眼症源於現代生活方式,在辦公室內長時間盯著電腦屏幕,回到家中不是電腦就是電視或者智慧手機,普爾斯洛説,“屏幕放在膝上,譬如用iPad,與屏幕放在桌上效果類似,你的眨眼次數都會變少”,隱形眼鏡佩戴者受影響更明顯。普爾斯洛建議,讓屏幕定時“罷工”,定時眺望遠處,“分心”關注眨眼。

  臨床試驗結果顯示,使用人工淚液能在兩三個月內修復淚膜功能,治療這種視頻終端型幹眼症狀。

  防治小貼士

  注意眨眼、呼吸和休息

  “20,20,20”原則,即使用iPad等視屏終端每20分鐘看20英尺(6米)外20秒

  注意照明光源

  每年檢查眼睛健康狀況

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