4月4日下午，2012年全國女子舉重錦標賽暨奧運會選拔賽繼續在山東濟南皇亭體育館進行。在下午進行的69公斤級比賽中，向艷梅以抓舉120公斤、挺舉151公斤、總成績271獲得挺舉和總成績冠軍，由於體重比向艷梅重了0.35公斤，康月從75公斤級從75公斤級將級別參賽，以抓舉122公斤、挺舉149公斤、總成績271公斤獲得了抓舉冠軍和挺舉、總成績亞軍，李麗瀅名列第三。

　　全國女子舉重錦標賽暨奧運會選拔賽全國共有27支隊伍、200余名運動員和近100名教練員參賽。本次賽事包括奧運會女子舉重的全部7個級別、共7場比賽。根據奧運會參賽規定，每個國家只能選派4人參加奧運會女舉比賽，所以本次比賽7個級別的冠軍中只有4人能夠“直通倫敦”。

　　女子69公斤級別是中國的優勢級別，老將劉春紅在2004年和2008年兩奪奧運會冠軍，並在2008年奧運會上創造了286公斤的驚人世界紀錄。可以説，在69公斤級這個級別中，就是劉春紅一人的天下。

　　不過2009年全運會後，劉春紅長期受到傷病困擾，進入了長時間了休整期。關於劉春紅接班人的話題也越來越受人關注。在去年的巴黎世錦賽上，當時19歲的小將向艷紅以抓舉116公斤、挺舉148公斤、總成績264公斤獲得三項亞軍。向艷紅的這個成績並非自己的最好水平，巨大的上升空間讓人們看到了69公斤級希望。本屆選拔賽，老將劉春紅、小將向艷梅以及名將康月、李麗瀅悉數出戰。

　　在抓舉項目的比賽中，向艷梅第一把試舉115公斤就出現重大失誤，在調整心態後，向艷梅第二次成功舉起了115公斤的重量。隨後，這名小將把第三把的重量要到了120公斤。

　　李麗瀅第一把試舉成功舉起了115公斤的重量，在第二把成功舉起118公斤後，將第三把成績要到了120公斤。隨後出場的康月第一次試舉輕鬆舉起117公斤重量，之後，康月將第二把試舉的重量要到了120公斤。

　　此時，首把重量要到120公斤的劉春紅在規定時間內遲遲未出場，成績顯示屏上直接顯示劉春紅退賽，這也讓現場觀眾發出了陣陣嘆息。

　　劉春紅退賽後，向艷梅在自己的第三把成功舉起了120公斤的重量，李麗瀅則在第三把挑戰121公斤失敗。在其他人完成比賽後，康月第二試舉成功舉起了122公斤，第三把，康月衝擊125公斤未能成功。

　　挺舉階段，李麗瀅前兩次試舉分別舉起了135公斤和140公斤的重量，在第三把試舉中，李麗瀅又成功舉起了142公斤。李麗瀅完成比賽後，康月以145公斤的重量完成了第一次試舉，而向艷萍則成功舉起了147公斤重量。

　　隨後的比賽更加驚心動魄，康月的第二把試舉成功舉起149公斤，而向艷梅的第二把則拿到了151公斤的成績。這樣，兩人在兩次試舉結束後，總成績均為271公斤，但在體重上向艷梅比康月低了0.35公斤，暫列第一。

　　第三把試舉，康月衝擊151公斤未果，總成績停在了271公斤，此時已經穩獲第一的向艷梅第三把重量要到了155公斤，不過向艷梅沒能衝擊成功。

　　最終，向艷梅以抓舉120公斤、挺舉151公斤、總成績271獲得挺舉和總成績冠軍，由於體重比向艷梅重了0.35公斤，康月以抓舉122公斤、挺舉149公斤、總成績271公斤獲得了抓舉冠軍和挺舉、總成績亞軍，李麗瀅名列第三。